想換工作，但不知道要做什麼？
《重新發明自己的工作》｜心理學閱讀講座
活動摘要
「我不想再做現在的工作了。」可是下一份工作要做什麼？這個問題可能想了很久，還是沒有答案。
我們常說，職涯探索要先認識自己的興趣、能力與價值觀。但有時候，我們已經很努力認識自己，還是不知道下一步在哪裡。
因為職涯選擇不只跟「我是怎樣的人」有關，也受到我們怎麼看待自己的能力、對不同選擇的期待、掌握多少職涯資訊，以及現實環境中的支持與限制影響。
這場講座從《重新發明自己的工作》出發，加入生涯心理學的研究，重新理解「想換工作，卻不知道要做什麼」到底可能卡在哪裡，以及人在還沒有答案的時候，如何面對職涯轉換。
活動內容
《重新發明自己的工作》的重要觀點
理解「想換工作，卻不知道做什麼」的職涯迷茫：為什麼認識自己的興趣、能力與價值觀，有時候還是不足以找到答案？
認識影響職涯選擇的心理與現實因素：從自我效能、結果期待，到環境中的支持、限制與職涯資訊
探索面對職涯轉換的心理資源：從生涯適應力的關注、掌控、好奇與信心，重新看看自己目前的位置
你會帶走
對「想換工作，卻不知道要做什麼」有更完整的心理學理解
認識影響職涯選擇的重要心理與現實因素
理解生涯適應力，以及我們如何在還沒有答案時面對職涯轉換
活動資訊
時間： 10/20 (二) 14:00-15:30 (提供一個月內回放)
參與方式： Google Meet 線上講座
費用： NT$250
*本系列講座包含以下，四場合報優惠價 NT$900，歡迎合報
九月：怎麼管理情緒？第一步從覺察開始｜《情緒覺察》心理學閱讀講座
十月：想換工作，但不知道要做什麼？｜《重新發明自己的工作》心理學閱讀講座
十一月：心情不好，可以找 AI 聊天嗎？｜AI × 心理專題閱讀講座
十二月：年度回顧與生命設計｜《做自己的生命設計師》心理學閱讀 × 自我探索講座
講者｜Annie 諮商心理師
政治大學心理學學士、彰化師範大學輔導與諮商碩士。現為社區諮商機構、企業 EAP 合作心理師。
持續推廣自由書寫與書寫療癒，經營 自由書寫旅行社，分享心理學、閱讀與書寫相關內容。
喜歡閱讀，也習慣透過書寫整理那些一時沒有答案的事情。希望透過心理學與閱讀，把一些看似抽象的知識帶回生活，也讓我們有機會更理解自己。
不需要事先讀過《重新發明自己的工作》，也不需要生涯心理學背景。
如果你正停在「知道自己不想繼續這樣，卻還不知道下一步」的地方，也許可以從這場講座開始，把問題看得更清楚一些。
