《打造健康韌性》
我們無法完全避免疾病與生命中的變化，但可以培養面對挑戰的能力。
《打造健康韌性》以健康韌性為主軸，邀請知名講師分享如何透過生活型態、健康行為與長期累積，建立面對壓力、疾病與未知風險的能力。
健康，不只是身體沒有問題，而是在遭遇變化時，依然能調整、恢復並持續生活。
期待透過這場講座，陪伴所有人重新理解：真正長久的健康，不來自一次改變，而來自每天的累積。
韌性，讓健康不只停留在今天，而能延續到未來。
【注意事項】
- 請於活動開始前完成報到；逾時入場將依現場狀況安排。
- 入場時請出示電子票券（手機畫面或紙本皆可）。
- 每張票券限一人使用，不得轉售、重複使用或偽造。
- 活動期間請配合現場工作人員指引及場館相關規範。
- 完成報名即視同同意本活動相關規範與注意事項。
- 活動期間將進行攝影與影像紀錄，相關素材可能作為活動紀錄、成果展示及後續宣傳使用。
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