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健康,是一種生活藝術 《生活藝術》

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2026.08.22 (Sat) 09:30 - 12:30 (GMT+8)Add To Calendar

Offline Event

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當我們談論健康,想到的往往是疾病、數值或治療;但健康其實遠比這些更廣。 健康存在於每天的選擇之中——如何生活、如何休息、如何面對壓力、如何與家人相處,以及如何持續照顧自己。真正的健康,並非一蹴可幾,而是透過長時間、穩定且可持續的改變逐漸累積而成。 本次系列講座以「健康是一種生活型態」為核心理念,於奇美博物館舉辦三日主題活動,邀請知名講師從不同角度分享對健康的理解與實踐,期待透過交流與對話,陪伴民眾重新認識健康,並將健康落實於生活之中。
當我們談論健康,想到的往往是疾病、數值或治療;但健康其實遠比這些更廣。 健康存在於每天的選擇之中——如何生活、如何休息、如何面對壓力、如何與家人相處,以及如何持續照顧自己。真正的健康,並非一蹴可幾,而是透過長時間、穩定且可持續的改變逐漸累積而成。 本次系列講座以「健康是一種生活型態」為核心理念,於奇美博物館舉辦三日主題活動,邀請知名講師從不同角度分享對健康的理解與實踐,期待透過交流與對話,陪伴民眾重新認識健康,並將健康落實於生活之中。

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Event Introduction

《生活藝術》

當我們談論健康,常以疾病或數值作為衡量標準,但真正的健康,其實存在於每一天的選擇之中。

《生活藝術》將從生活型態出發,邀請知名講師分享如何透過日常累積,建立身心平衡與健康韌性。無論是工作節奏、情緒管理、休息品質或生活習慣,都將影響我們長期的健康狀態。

本場次期待讓所有人共同思考:健康並不是完成某個目標,而是一種持續實踐的生活藝術。

健康不是追求完美,而是在生活裡找到屬於自己的平衡

 

 

 

【注意事項】

  1. 請於活動開始前完成報到;逾時入場將依現場狀況安排。
  2. 入場時請出示電子票券(手機畫面或紙本皆可)。
  3. 每張票券限一人使用,不得轉售、重複使用或偽造。
  4. 活動期間請配合現場工作人員指引及場館相關規範。
  5. 完成報名即視同同意本活動相關規範與注意事項。
  6. 活動期間將進行攝影與影像紀錄,相關素材可能作為活動紀錄、成果展示及後續宣傳使用。

 

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奇美醫院深耕計畫B2

健康,是一種生活藝術 《生活藝術》

2026.08.22 (Sat) 09:30 - 12:30 (GMT+8)

Guests

蔡孟修
蔡孟修
李蘇
李蘇
蔡佳璇
蔡佳璇
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台灣台南市仁德區成功里文華路二段66號

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