緩慢腳步走進森林，在風與樹影之間，讓呼吸慢下來，透過五感覺察，放下日常的所有忙碌，靜心聆聽頌缽的聲波共振，讓身體安住回到內在的平衡頻率，為自己留一段森林療癒的美好時光。
📅 活動資訊
- 日期｜2026 / 03 / 14（六）
- 時間｜10:30–16:00
- 地點｜大農大富平地森林園區（花蓮縣光復鄉農場路31號｜遊客服務中心）
- 名額｜限額 16 人（額滿為止）
- 費用｜NT$499／人（含午餐、保險）
⚠️ 本活動為預先規劃之體驗課程，相關費用於報名完成後即投入講師、餐食及行政作業。如因個人因素未能出席，恕不予退費，敬請於報名前審慎確認行程。
🌲 活動內容
上午｜10:30–12:00【大農大富平地森林_環境生態解說】
午餐｜12:00–13:00【享用義式餐廳〔啄木鳥的家 WPCASA 精緻餐盒〕】
- 請於報名表中勾選葷/素。
下午｜13:00–14:30【好好森呼吸_森療】
- 森林五感體驗，在林間展開感官練習，透過呼吸引導、慢行走與環境覺察，聆聽風聲、感受樹影與腳下土地的溫度，讓身體與自然節奏重新同步。
下午｜14:30–16:00【室內_頌缽聲音療癒】
- 在安靜穩定的空間裡，體驗頌缽的層層音波溫柔流動，為自己留下一段聲音療癒放鬆的時光。
🎵 活動講師
徐光儀 Hugo｜雨果森缽 森林療癒 X 頌缽師
- 林保署認證森林療癒師
- 森林生態旅遊導覽人員銅級認證
- 喜瑪拉雅頌缽療法—頌缽行者L1/寂靜之道L2 Himalayan Singing Bowl Workshop
- 美國瑜珈聯盟RYT200
🚗 交通方式
🚗 自行開車
- 沿台九線行駛至光復鄉，於240.8K處往東彎入「農場路」即可抵達。
🚆 搭乘台鐵
- 搭乘台鐵至光復火車站，出站後選擇：搭乘計程車或租車前往園區。
- 光復計程車：0958-703-388（曾太太）、03-870-5060（高先生）。
- 花蓮計程車／無障礙計程車：02-412-8333（皇冠大車隊），無障礙計程車車輛有限，建議事先預約。
- 光復小客車／機車租賃：03-870-1401。
- 以上僅提供資訊，請自行預約洽詢，並建議事先預約。
⚠️ 注意事項
- 參加學員需自備瑜珈墊、個人保暖小毯子或外套、眼罩。
- 遊客服務中心備有飲水機，請自備環保杯，共同響應環保。
- 名額有限，建議提前報名。
- 主辦單位將於報名截止後，傳送投保表單請學員填寫。
- 本活動為預先規劃之體驗課程，相關費用於報名完成後即投入講師、餐食及行政作業。如因個人因素未能出席，恕不予退費，敬請於報名前審慎確認行程。
- 活動攝錄聲明：活動期間將進行攝影與影像紀錄，並可能用於後續成果展示或宣傳使用。完成報名即視為同意主辦單位進行攝錄與公開使用之權利。
- 場內規範：為維護活動品質，場內禁止飲食、禁止攜帶寵物入內（導盲犬除外）。
- 天災應變：如遇颱風、地震等不可抗力之天災，將依人事行政局公告為準。若當日宣布停班停課，活動將延期辦理，延期資訊將另行公告。
- 主辦單位權利說明：主辦單位保有本活動最終修改、變更、解釋及取消之權利。如有異動，將公告於「大農大富平地森林園區粉專」，恕不另行個別通知。
📞 活動諮詢
- 0982-248-168（週一至週五 11:00–17:30）
- happy2c@happy2c.com
主辦單位｜林業及自然保育署花蓮分署
執行單位｜齊力創新管理顧問有限公司
