活動主題
【聚說】說書會 | 《食療聖經 減重版 : 終極瘦身》
活動簡介
✦《食療聖經》作者 重磅續作！
✦ Goodreads、亞馬遜書店超過4000則熱烈好評
✦ 亞馬遜書店健康生活分類榜預購第一名
瘦身方式推陳出新，你是否把身體當作白老鼠不斷試驗，卻始終找不到永久有效的瘦身方法？
營養界權威葛雷格醫師，延續暢銷作《食療聖經》的特色，結合營養、疾病、飲食三方面的完整研究，找出各種「最科學、最有效、最持久」的瘦身減重方法。
本書不是只闡述正確概念，更附上「葛雷格醫生的21 招」。
這套方法由葛雷格醫師從頭建構，是能將人體燃脂能力最大化的關鍵生活方法。持續使用，它將會是你的終極減重指南。
全球第一本科學實證
終身有效、永不復胖的健康瘦身聖經
具科學基礎的減重飲食指南╳21個絕對有效的減重實踐法
⭐時間｜2025年5月25日 (日) 14:30-16:30
⭐地點｜桃園市立圖書館總館6樓多功能活動室(桃園市桃園區南平路303號)
⭐講師｜陳卉庭
⭐分享書籍｜《食療聖經 減重版 : 終極瘦身》
⭐不用事先看書/買書，抱持輕鬆愉快的心情參加即可~⭐
⭐ 誰適合參加？
- 對書本主題有興趣。
- 想充實自我、多元涉獵、知識學習的朋友們。
- 人生遇到瓶頸，希望透過知識或生命交流自我調整。
- 希望尋找平台，共學共享共好的朋友。
名須知
- 本頁面為桃市圖開放名額，如報名額滿，可至【聚說說書會】頁面報名(請點我)。
- 活動免費，一人一票，現場掃描報名QR CODE或簽到入場。
- 若報名後無法出席，煩請最晚於活動前三日取消報名。
- 對於本活動如有疑問，請洽桃園市立圖書館班先生03-3166345#4004、banyoun@mail.typl.gov.tw
- 主辦單位若遇人力不可抗拒之因素，保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。
