活動時間
2023年9月17日(星期天)
上午9:00-12:00
當天下午1:30-4:30於文心會議室402，另有一場Mood Deer舉辦的活動：【安在當下：我與自己的身心相連／正念覺察工作坊】，歡迎報名。
活動詳情請點我
活動場地
文心會議室402
台中市北屯區文心路四段936號4樓(捷運四維國小站)
活動流程
09:00-09:05 主持人開場
09:05-11:00 主題講座(含互動體驗)
11:00-11:15 中場休息
11:15-12:00 沙龍座談(含Q&A)
課程大綱
多元迷走神經如何影響我們的界線感？
界線是什麼？
如何建立正確界線？
界線過度與缺乏的傷害？
建立界線的練習：從身體感知與心理感知
講者介紹
李奎諺
◍現為靜馨心理治療所所長
專業認證
◍臨床心理師(心理字第001203號)
◍國際NGH認證催眠師
◍艾瑞克森學派催眠訓練
◍美國身體經驗創傷療法(Somatic Experiencing)完訓
◍EFCT情緒取向伴侶∕家族治療國際認證初階訓練
專長領域
◍強迫症
◍憂鬱
◍焦慮
◍創傷治療
◍催眠治療
◍成癮治療
◍身心壓力調適
◍人智學
心理治療理念
認為人處在身心的動 態平衡，而困境會在擺盪間出現。在擺盪間，迷失了自己，也會在迷失中找到自我。如同鐘擺，找到自我如回到中心，但生命總是無常，也許下一刻又開始擺動起來了。
適合對象
◍與家人互動時常感到愧疚感，即使知道是有毒的關係
◍工作上不斷被侵犯，但無法拒絕
◍不斷討好別人
◍對人總是就事論事毫無情感
◍受到驚嚇，導致界線受損
課程費用／3小時
◍早鳥票／450
◍一般票／600
【9/6更新】回饋Mood Deer的粉絲，早鳥票延遲至9月16日23:59。
◍活動小物加購優惠價／100
I-WHITE•香信鯨天復原力口袋小動物1個(8款隨機)
市價一組8個1,000元，無法單買，需滿2,000才能免運費
活動小物
現場註冊為Mood Deer會員，贈送造型鑰匙圈隨機一款，市價100元。
參考影片
注意事項
1.本活動付款與退費一律使用ACCUPASS。
2.如活動當日遇天然災害，以政府公告為主，將另擇期舉辦或全額退費。
3.本活動的最低開課人數皆為30人。
4.活動前一天將寄簡訊作行前通知。
5.本活動Mood Deer保留最終修改與取消的權利。
