突然升溫的疫情,讓很多人措手不及,除了影響我們的日常活動,或許也讓不少人開始感到焦慮、鬱悶、恐懼,甚至因為家人相處的時間變多了,因此也讓夫妻、親子之間的關係變的緊張,成了疫情下的另類受災戶。
(1)都是疫情惹的禍,還是小孩的問題煩又多?其實,這可能才是突破盲點的關鍵!
(2)小孩停課不停學,在家工作Long Stay, 什麼鬼,一直被小孩打斷,到底要怎麼解?
(3)三招自救秘訣,緩解親子衝突,打造好的共處關係。
楊聖弘心理諮商師將從心理諮商專業角度,帶給大家一些幫助。
將透過五個主題,每個主題30分鐘的短講,分別告訴你怎麼面對疫情下的焦慮、鬱悶、恐懼關係壓力和親子衝突的問題,而為了讓大家聽完之後馬上能用,這五個主題都分別帶來三個實用的解方,透過這些解方,相信可以陪你「疫」起跨越,從「心」出發,挺過黎明前的黑暗。
在這些難熬的時刻,你更需要有一些可以自己掌握的生活重心。如何提高「心理韌性,與壓力共存」,絕對是一個極為重要的課題,讓我陪你"疫起跨越"眼前的壓抑與壓力。
黑暗對話自十年前引進德國DSE的黑暗概念,開創了黑暗對話工作坊及系列活動並且獲得您的採用與肯定;10年後我們將DSE因應2020新冠肺炎封城後所促成的"人際關係新常態"原則,我們最新開創"疫起跨越"系列線上課程與您來共同面對這個挑戰!
特別邀請三位老師與黑暗對話共同開創出療癒身心的線上課程,講師群如下介紹:
視障心理諮商師-朱芯儀老師
(課程介紹: https://www.accupass.com/event/2107120638002722560800)
視障回憶系歌手-林信宏老師
(課程介紹: https://www.accupass.com/event/2107120601011786087515)
"疫起跨越"系列課程 楊聖弘 心理諮商師講師 介紹:
● 賽斯身心靈診所諮商心理師
● 國家文官學院講師
● 著作:《看不見的看見-從心轉動人生的23堂課》
● 飛碟聯播網News98節目主持人
● 無障礙科技發展協會秘書長
● 聯合報繽紛版特約執筆作家
課程日期與時段說明:
| 課程日期 | 課程時段 | 疫起跨越系列主題 |
| 2021.06.29(二) | 12:50~13:30 | 「疫」想不到的焦慮情緒解方 |
| 2021.07.01(四) | 15:30~16:10 | 「疫」想不到的焦慮情緒解方 |
| 2021.07.13(二) | 12:50~13:30 | 「疫」想不到的親子衝突解方 |
| 2021.07.16(五) | 15:30~16:10 | 「疫」想不到的親子衝突解方 |
| 2021.08.03(二) | 15:30~16:10 | 「疫」想不到的鬱悶心情解方 |
| 2021.08.06(五) | 12:50~13:30 | 「疫」想不到的鬱悶心情解方 |
| 2021.08.17(二) | 12:50~13:30 | 「疫」想不到的恐懼無助解方 |
| 2021.08.19(四) | 15:30~16:10 | 「疫」想不到的恐懼無助解方 |
| 2021.09.7(二) | 12:50~13:30 | 「疫」想不到的相處壓力解方 |
| 2021.09.10(五) | 15:30~16:10 | 「疫」想不到的相處壓力解方 |
報名前注意事項:
1.同一課程主題於當週有兩次分享日期與時段,請於報名時確認。
2.此活動為 線上課程無須下載Accupass的QR code 電子票券。
3.黑暗對話將在活動2天前寄出活動連結,請報名者使用該連結進入活動,您可先安裝ZOOM(https://reurl.cc/vqkAKk),或直接使用網頁版(無須下載)加入,
請留意e-mail通知。
4.如有報名與zoom安裝問題,請主動聯繫黑暗對話02-8772-3100。
5.本活動於授課期間所拍攝學員之照片與影片,
相關智慧財產權為本公司所有,本公司得基於日後招生宣傳目的使用。
6.為了保護你和我的健康,黑暗對話實施防疫三部曲:

