突然升溫的疫情,讓很多人措手不及,除了影響我們的日常活動,或許也讓不少人開始感到焦慮、鬱悶、恐懼,甚至因為家人相處的時間變多了,產生摩擦與爭執,這些狀況都是穿著魔鬼外衣的天使,挫折的發生都是為了來磨練我們韌性與抗壓性!
對於如何從挫折中得到啟發,如何轉換注意力,把焦點放在我們在乎的事情上?
如何在這段疫情期間,減少焦躁與壓力感?
你可以吃一頓美食,喝一杯咖啡,聽一首曲,唱一段歌,
視障回憶系歌手林信宏老師來告訴大家,他是如何靠音樂找回他的初衷,也在音樂中釋放壓力與負面情緒,進而創造自己全方位的人生。
在這些難熬的時刻,你更需要有一些可以自己掌握的生活重心。如何提高「心理韌性,與壓力共存」,絕對是一個極為重要的課題,讓我陪你"疫起跨越"眼前的壓抑與壓力。
黑暗對話自十年前引進德國DSE的黑暗概念,開創了黑暗對話工作坊及系列活動並且獲得您的採用與肯定;10年後我們將DSE因應2020新冠肺炎封城後所促成的"人際關係新常態"原則,我們最新開創"疫起跨越"系列線上課程與您來共同面對這個挑戰!
特別邀請三位老師與黑暗對話共同開創出療癒身心的線上課程,講師群如下介紹:
視障心理諮商師-朱芯儀老師
(課程介紹:https://www.accupass.com/event/2107120638002722560800)
視障心理諮商師-楊聖弘老師
(課程介紹:https://www.accupass.com/event/2107120658319133482500)
"疫起跨越"系列課程 林信宏 視障回憶系歌手講師 介紹:
課程日期與時段說明:
| 課程日期 | 課程時段 | 疫起跨越系列主題 |
| 2021.07.20(二) | 12:50~13:30 | 找回初衷,才能創造全方位成功 |
| 2021.07.22(四) | 15:30~16:10 | 焦點在哪裡,成就就會在哪裡 |
| 2021.08.23(一) | 12:50~13:30 | 感恩的心離幸福最近 |
| 2021.08.25(三) | 15:30~16:10 | 挫折是改變的驅動力 |
| 2021.09.17(五) | 15:30~16:10 | 傳承是創新的開始 |
報名前注意事項:
1.同一課程主題於當週有兩次分享日期與時段,請於報名時確認。
2.此活動為 線上課程無須下載Accupass的QR code 電子票券。
3.黑暗對話將在活動2天前寄出活動連結,請報名者使用該連結進入活動,請留意e-mail通知。
4.如有報名問題,請主動聯繫黑暗對話02-8772-3100。
5.本活動於授課期間所拍攝學員之照片與影片,
相關智慧財產權為本公司所有,本公司得基於日後招生宣傳目的使用。
6.為了保護你和我的健康,黑暗對話實施防疫三部曲:

