幾年前吹起的斷捨離風潮、少即是多(Less is more)的極簡生活概念,影響了許多日本及歐美國家的生活方式,它提供了一個有效的作法,讓我們練習擺脫物質的桎梏、重獲自由,對現下生活有更深一層的反省。
關於極簡主義(Minimalism),不管從時間、空間到人際關係等不同向度來討論,都帶著一個化繁為簡的概念,讓我們得以真正的掌握自己的生活,提升效率與品質。
這堂講座課程要帶大家認識極簡主義,從極簡藝術的起源沿革、極簡風生活空間的整理、到感性的心靈極簡,透過讀書會的形式合併講師個人極簡生活的真實案例,給初心者一個入門的大平台,歡迎有志加入極簡行列的你,一起來改頭換面吧!
└課程場次時間說明:
3/09(六) 14:00-16:00
└課程綱要:
綜合以下五本經典書籍導讀,以及講師在自己極簡過程中所面對的內、外在瓶頸,分享心境歷程與解決之道:
A. 斷捨離
B. 擁有越少越幸福
C. 北歐式的自由生活提案
D. 怦然心動的人生整理魔法
E. 極簡富足:我靠100樣東西過一年
1. 極簡主義的生成
2. 空間斷捨離與後消費主義的生成
3. 斷捨離、極簡生活的實際作為與心靈的革新
4. 討論理想生活的觀察、提案與行動
└講師/ DAN
慢空間共同創辦人
FM104.1正聲廣播電台主持人(Colitas星球漫步節目)
生命數字諮詢師
奧修禪塔羅一階占卜師
奧修禪塔羅二、三階諮詢師
└報名方式:
請上Accupass活動通報名,額滿截止。
報名時請提供「本名/手機/Email」,即完成報名手續。
└上課地點:
北市中正區羅斯福路二段70號11樓之4-1101室
(古亭捷運站7號出口步行1分鐘,樓下是Tutor ABC。)
└講座收費:
隨喜 (依當日講座後獲益自行訂價,採不記名方式投入隨喜箱中)
└注意事項:
• 活動達3人以上開講,上限12人,如因人數不足取消講座,將於活動開始前三天email通知。
• 報名者請勿無故缺席,如因故無法參與,請提前告知,將名額讓予其他候補學員。





