樹林跳：跳島舞蹈節－
《一起跳舞不孤單》身體工作坊
Workshops - Dance, Dance, We Are Not Alone
一起跳舞不孤單，日常煩惱都拋開，
超豪華20場身體工作坊：現代舞、街舞、芭蕾、踢踏、皮拉提斯、阿根廷探戈⋯⋯，
大眾、家庭、樂齡三大篇章，滿足所有對於舞蹈的需求！
張開雙臂、動動身體，我們一起「跳舞不孤單」！
- 大眾篇
適合對象：每一個你，自己的身體自己動！
每個人都是天生的舞者，找到屬於你的動身體的方式。
- 家庭篇
適合對象：
鍾長宏（家庭芭蕾） - 一成人帶一位4至10歲孩童，或是一成人帶一位爸爸媽媽（以一大一小為一組倆兩報名）
彭丞佑（家庭踢踏）- 6至10歲孩童皆可參加
我們一起動，身體越會動，未來大不同。
- 樂齡篇
適合對象：建議年齡55歲以上樂齡朋友
授課老師：林祐如（恰恰）、黃懷德（台式當代）
愈活愈要動，動動更快活。
＊工作坊免費參加，每場次之工作坊須收$200保證金（請經由Accupass系統繳交），我們將在活動當日退還，請注意，若您缺席主辦單位將不退還$200保證金。
＊若您報名之場次錯誤，或是需要退票，請您透過Accupass進行退票動作。
＊相關活動資訊請上 Accupass 搜尋「跳島舞蹈節」，或請上臉書搜尋「跳島舞蹈節」粉絲專頁
工作坊場次&簡介：
周書毅－從身體出發【當代舞蹈】（已額滿）
- 11/10（二）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 11/11（三）10:30-12:00 大眾篇（進階）－樹林藝文中心演藝廳
- 舞蹈，從動開始，從認識身體開始，而現代舞是什麼？要如何動？跟著我一步一步感受你此刻的身體狀態，創造你的舞蹈。
林祐如－跳島恰恰【日常身體即興】
- 11/10（二）14:00-15:30 樂齡篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 來動一動吧，一起跳就不害羞了！這絕對是一場輕鬆卻很認真的可愛聚會。
過程中會有熱情的引導，整堂課程沒有標準答案、沒有美醜、不用記動作、更沒有被審視的壓力。讓我們一起壯膽，再來一點點自由的玩心，人人都有權利享受肢體活動帶來的快樂！
鄭志忠－線段暖身【玉泉特訓】（已額滿）
- 11/11（三）14:00-15:30 大眾篇（進階）－樹林藝文中心演藝廳
- 表演者如何理解調度者為他者時所提出的敘述、想像或命令或移動。那方向是否有被指出來，頭轉向了那裡並不是就是指出來了。如果是，那其實問題或任務相對簡單許多。
你如何表現你的當下？我的建議是並不分析所謂的動作但也許知道正在做些什麼，或可以以譜記述，但不死記。這個八分音符與那八分音符並不相等。
而身體是有音樂性的。在此我們先打個問號。
備註：
1. 適合了解如何使用核心肌群的表演者或障礙者或對此主題感到好奇的人。
2. 課程內容較深硬，請有心理準備。
鍾長宏－動次動次玩芭蕾【大眾芭蕾】（已額滿）
- 11/12（四）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 是否因為對芭蕾的印象太過嚴肅而感到害怕，但想要跳舞的心卻無從釋放呢？
芭蕾，其實也可以很簡單很好玩！這是專為初學者設計的一堂芭蕾課，讓我們在音樂中動次動次！隨著浪漫的華爾滋、輕巧可愛的波卡舞曲、熱情奔放的塔朗泰拉，一起感受音樂、一起芭蕾。
不管你是從來沒接觸過芭蕾舞，還是曾經學過一點點，趁著這個機會來玩這個優雅又好玩的芭蕾課！歡迎6歲以上想嘗試芭蕾舞的學員參加。
備註：本工作坊6歲以上皆可參加
鍾長宏－爸～媽～跟我一起跳芭蕾【家庭芭蕾】
- 11/15（日）10:30-12:00 家庭篇（入門，4歲以上）－樹林藝文中心排練教室
- 我也想要展現最有自信的一面跟你一起跳舞，這是一堂設計給親子一起參與的芭蕾工作坊（您可以帶著孩子來參加，或是帶您的爸爸媽媽參加，倆倆一組）。讓我們把教室的玻璃窗拿掉，不再站在外面看著他或她獨自揮汗。一起走進教室跳舞吧，就在今天讓我們一起漫步在音樂中，一起展現出我們最有自信的一面。
歡迎4歲以上，親子共同參加。
備註：參與學員需穿著可舒服活動的衣褲、舞鞋，若沒有舞鞋請著襪子參加。
黃懷德－台式當代舞【當代舞蹈】
- 11/12（四）14:00-15:30 樂齡篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 紐約風、英倫風先閃邊去，這一回，台式風格當道，編舞者黃懷德，人稱「台式當代舞」第一人，個人風格鮮明，跳舞與講話判若兩人，遇過的都大驚不已，台式當代舞的獨特，保證讓你驚呼連連「哇噻，原來舞可以這樣跳！」
貓肉先生 Mauro Sacchi－人體之自在智慧－「忘掉」技巧【舞蹈劇場】（已額滿）
- 11/13（五）10:30-12:00 大眾篇（進階）－樹林藝文中心演藝廳
- 重新找尋身體的運動方式、存在與智慧，忘記那些阻礙及限制身體的習慣（和技巧）。享受身體的存在、感受、如何運動，探索這些我們在孩童時就知道卻被遺忘的身體運動方式。參與學員請帶著自己的個性、身體訓練，及開放的心態。
陳維寧－擁抱探戈的身體對話【阿根廷探戈】（已額滿）
- 11/13（五）14:00-15:30 大眾篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 相信一般人總是對探戈充滿了綺想～微醺的酒館，昏暗的燈光；身軀緊靠的男男女女踩著誘人的纏綿腳步⋯⋯。但你知道嗎？阿根廷探戈是一種即興式的舞蹈，拎著舞鞋，走進世界大大小小的酒館／舞會（俗稱米龍嘉 Milonga），便能透過身體的語言，去和陌生人交談／共舞！
在米龍嘉裡，你叫什麼名字／做什麼工作／說什麼語言都似乎不那麼重要，身體記憶所留下的，是最真實且深刻的擁抱！這次就帶著大家，從擁抱開始，一同探尋阿根廷探戈的神秘世界！
備註：參與學員請著方便活動的衣物，可攜帶舞鞋，若無舞鞋，男女生可帶底部平滑方便轉動的皮鞋（跟鞋），若無合適的鞋子，著襪子即可。不需自備舞伴，課堂中會交換練習。
余彥芳－身體不孤單－給大家的即興舞蹈課【即興舞蹈】（已額滿）
- 11/14（六）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心演藝廳
- 有的時候我們已經在跳舞了自己不知道
左閃右避地倉皇過馬路
跳過腳底下的水窪
終於搶到那件打折的上衣
或追打一隻靈活的蟑螂
九降風吹過的時候，女生會一起壓住制服裙擺，男生一起蹲下來
身體本來就會的，沒被認出來，就會覺得孤單
身體不孤單，給每一個人的即興舞蹈課
陳逸恩－發酵身體 Ferment Body【當代舞蹈】（已額滿）
- 11/14（六）19:30-21:00 大眾篇（進階）－樹林藝文中心演藝廳
- 跳島，在島上跳舞，在島裡探索。
身體如果是一座島，在過往的身體訓練中，我們累積了許多自己的喜好，建造身體和生活的文化，這個工作坊希望提供一個機會讓我們重新發酵，從自覺和幾個肢體的概念，一起實驗和建構舞蹈的當下，分享獨特的自己。
本課程適合對肢體有基礎認知的學員，歡迎帶著一顆開放的心來尋找身體的新體驗。
帶著勇於探索的心，課程中將與同學有肢體接觸。
吳郁嫺－不一樣的街舞課：尋找屬於你的 Grooving【街舞】（已額滿）
- 11/15（日）13:30-15:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- 這是一堂不從數拍 5678 開始的街舞分享課，透過對空間、時間、角色的探索，挖掘身體動態的可能性；尋找身體與節奏的相對關係，帶領大家體認街舞中最重要的靈魂「Grooving」的意涵。分享課將以深入淺出的方式引領大家，同時將街舞知識穿插其中，在這裡你可以盡情搖擺，用自在的方式尋找屬於你的 Grooving。
備註：
1. 本課程開放給所有對街舞有興趣的學員，沒有舞蹈基礎限制。
2. 請參與工作坊的學員務必穿著運動鞋，禁穿皮鞋、涼鞋或靴子，以免受傷。
3. 對街舞有強烈興趣或已經在街舞行列中探索的學員，建議同時報名工作坊與講座。
彭丞佑－TAP! TAP! 踢踏!【家庭踢踏】【大眾踢踏】
- 11/16（一）10:30-12:00 家庭篇（入門，6-10歲）－樹林藝文中心排練教室
- 11/16（一）14:00-15:30 大眾篇（入門，10歲以上皆可參加）－樹林藝文中心排練教室
- 原來用雙腳踩出節奏可以這麼好玩！原來還有不同的方式發出不同的聲音！節奏和律動就在身體裡。
踢踏源自美國，所謂的美式踢踏也代表了熱情和活力，課程將會介紹踢踏舞的基本腳法，透過好玩有趣的方式認識踢踏舞，引爆身體對節奏的渴望！
備註：請懷著多多嘗試的心體驗踢踏的節奏樂趣！不需自備踢踏鞋、皮鞋，只要有硬底等可盡量發出聲音的鞋款即可。
楊乃璇－身體迷路的人請過來【肢體開發】（已額滿）
- 11/17（二）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- 顧名思義就是想鼓勵內心渴望想動、遲遲沒動、大了不敢動的你，讓乃璇用90分鐘的時間，輕鬆帶你進入舞蹈的領域。
楊乃璇－小事練習【身體工具】（已額滿）
- 11/17（二）14:00-15:30 大眾篇（進階）－樹林藝文中心排練教室
- 以舞蹈暖身、延展、身體開發到組合練習，一同來體驗小事製作這幾年來嘗試融合街舞和當代舞蹈的風格。
瓦旦・督喜 Watan Tusi－認識獨創的腳譜【腳譜】（已額滿）
- 11/18（三）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- 1 是右腳，2 是左腳，3 為右手，4 為左手，5 是什麼呢？聽著火車在鐵軌上行進發出規律的喀噠聲，腳不由自主的打著拍子，腦海逐漸浮現關於「節奏」的線條，於是「腳譜」產生了。有了聲音，就有身體空間及時間。「腳譜」連結「樂舞」、「織布」與「遷徙」，跟著身體的慣性、人的性格往前走。它猶如初生之命，紮根成長。
- 從樂舞到腳譜
- 織布與腳譜的交結
- 遷徙路徑轉成個人身體空間
顏鳳曦－從中心出發【皮拉提斯+現代】
- 11/18（三）14:00-15:30 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- 運用皮拉提斯 (Pilates) 和身體對話，讓大腦與身體連線。經由皮拉提斯練習提煉身體的核心，找到身體的中心與現代舞自由的連結。
備註：參與學員請自備瑜珈墊，如另有彈力球 (20-30cm)、彈力帶也可帶來上課。
蘇品文－身體的平權實踐－觸覺【觸覺練習】（已額滿）
- 11/19（四）10:30-12:00 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- ＃Touch
「在現有的紀錄當中，最早提及觸覺的人是哲學家亞里斯多德（Aristotle），他在五感之中，賦予觸覺最特殊的地位，並描述觸覺是「在所有知覺的能力之中最基本的，所有動物都具備觸覺。」觸覺不像視覺或聽覺一樣，閉上眼睛或摀住耳朵即可，「觸摸」的經驗同時也是「被觸摸」的經驗，是一種無法暫時關閉的感覺，會殘留到臨終的那一刻為止。」
「身體的平權實踐——觸覺」是【2019殺龍 Female Only Salon－女性性自主工作坊】蘇品文Ｘ思劇場合作舉辦之系列工作坊的其中一個單元。
備註：參與學員需脫鞋赤腳上課。
林文中－流體舞韻【創造性肢體】（已額滿）
- 11/19（四）14:00-15:30 大眾篇（入門）－樹林藝文中心排練教室
- 「現代人想要跟自己日漸僵硬的肢體對話，應該如何開始？」
本課程循序漸進地結合當代現代舞的訓練體系架構與林文中舞團獨有的「流體舞韻」肢體開發系統—除了能學習當代舞蹈的基礎身體知識與能力，也能進一步地察覺與擴展身體關節的動作範圍，徹底鬆開全身的關節，動得更舒服自在。另外輔以充滿想像力的肢體練習/夥伴練習/群體練習，誘發更多身體各部位關節活動的可能性，因此而體會與體現「身體語言」的敘說方式及詩意，讓跳舞不再是模仿動作，而是咀嚼關節與享受肢體如流水的順暢！
備註：參與學員需穿著襪子。
報名方式：
- 免費報名，每場次之工作坊須收$200保證金（活動當日退還），缺席將不退還。請於下方票券資訊勾選欲報名場次。
- 數量有限，儘早報名，以免向隅。
注意事項：
- 名額有限，額滿恕不受理報名。
- 工作坊免費參加，每場次之工作坊須收$200保證金（請經由Accupass系統繳交），我們將在活動當日退還，請注意，若您缺席主辦單位將不退還$200保證金。
- 若您報名之場次錯誤，或是需要退票，請您透過Accupass進行退票動作。
- 報名後若臨時無法出席，請您來信告知，我們可將席次留給其他報名民眾。
- 主辦單位保有最終內容及時間修改之權利，以《樹林跳：跳島舞蹈節》臉書專頁公告為準。
- 因應疫情需配合政府政策，有必要在觀眾入場前測量體溫，並敬請配戴口罩入場，體溫超過37.5度則婉拒入場。
- 如遇天災等不可抗力因素致活動無法如期舉行，後續處理方式請以活動單位公告為準。
樹林跳：跳島舞蹈節
11/9 - 11/22 一起跳舞不孤單
節慶、我們同聲歡呼；
地震、全島震動共感。
在樹林，我們帶來：
3場舞蹈演出、4場《舞蹈帶我走》講座、20場《一起跳舞不孤單》工作坊。
這一次，帶著滿滿的舞蹈能量，我們將在11/9-11/22席捲樹林！
活動一覽表：
- 樹林跳：跳島舞蹈節 臉書粉絲團 - https://www.facebook.com/WeIslandDanceFestival/
- 驫舞劇場 臉書粉絲團 - https://www.facebook.com/Horse.Taiwan/
- 驫舞劇場 官方網站 - https://horse.org.tw
