『山是一所大學，但她沒有休業年限、也沒有畢業學分
——她是一所永遠無法畢業的學校，接納著所有愛山的人們，無關男女、不分老幼，
一起成為最純真的學生，徜徉在無際的學海之中，修習著屬於山的種種學門。』
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台灣戶外安全推廣協會致力於推廣台灣戶外活動安全觀念，
希望增強國人進行戶外活動所需之相關技能及活動安全，
提升戶外活動安全風險管理。
【戶外安全推廣專題系列課程】為本協會開設之一系列登山相關專題課程，
藉由全天（2專題）的系列課程，
將登山各面向之技能以較長時間與大家作更深入的探討，
除了理論與知識技能外，
此系列課程更注重實務面向的操作與練習。
而此次則訂定了【登山體能】（3小時）與【登山規劃概論與實作】（4小時）課程，
瞭解登山運動傷害的成因、處置及預防，
也希望藉由課程協助登山者規劃完整且安全的登山活動，
也學會地圖製作及基本的判讀。
【登山體能 x 登山規劃概論與實作】（南部場次）
【講師介紹】
張洊豪：
Mountrain山域體能 主教練
WUSA攀岩館兼任教練
出去戶外協會 體能訓練講師
力格運動健護中心教練/運動按摩師
世曦工程 聯安診所 特約教練
專業證照－
2016奧運選手體能實務研習營
2015運動教練科學研討會
香港國際運動心理學院註冊教練
LSSA運動科學學員Level 1
Boot
Camp國際認證Level 1
WFA野外及救援
中華山協受證嚮導
蔡及文：
台大登山社OB
登山補給站站長
近年來致力推廣登山技能課程
【課程綱要】
登山體能-
1. 體能對登山安全的重要性
2. 登山體能概論
3. 登山常見的傷害與預防
4. 登山前的體能準備
5. 登山體能訓練實務（實作）
登山規劃概論與實作-
1. 登山計畫書撰寫
2. 行程規劃概要
3. 留守執行要點
4. 地圖原理
5. 地圖製作
（課程共7小時、08:30開始報到）
【地點】國立中山大學 海工館/通識中心GE1008
【人數】預計招收80人
【收費】850元/人 (含課程當日的午餐)
※退票將酌收票價10%的手續費用，請於票券有效日開始8天前（票券效期開始日期起算）辦理申請，逾期恕不受理。
【關於台灣戶外安全推廣協會】
以公益性質的方式為出發點，提供給廣大山友一個學習戶外運動相關知識的平台，開設一系列山域、水域相關風險管理與安全知能技能相關課程，期許未來有一天台灣的戶外活動能更安全。
【課程表】
0830-0900 報到
0900-0910 開幕致詞
0910-1200 登山運動的傷害與防護
1200-1300 午餐／休息
1300-1700 登山規劃概論與實作
1700 結束
【email聯絡方式】
mtsfc2016@gmail.com
【其他注意事項】
（一）視報名情況開放當天現場報名之名額。
（二）為落實日常生活的LNT運動，請自備環保杯（或水壺）及餐具
（三）本活動如有未盡事宜，將隨時發信至參加者信箱，敬請隨時留意。
