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So Easy Pilates 在線上提供超過50部 專業的彼拉提斯教學影片,每個課程內容都針對特定的問題提供彼拉提斯的教學。裡面也包含了從初階到高階不同級別,不同強度的影片,影片時間也有很多的選 擇,從五分鐘到六十分鐘的長度都能在我們的網頁上找到。當然,您也可以選擇不同的器具練習,這些教學影片都是由台灣專業的STOTT彼拉提斯教練所拍攝而成。有了So Easy Pilates的線上課程,您可以完全克服時間空間的阻力,隨時開始您的自我鍛鍊喔!
通過我們的網站,您也能夠跟踪自己的進度,您會收到推薦的教學影片以您所選擇的影片為基礎,我們會不定期的推薦給您適合您的相關課程,幫這您能進一步提高自己的技能。So Easy Pilates 也會給予獎勵徽章為你的成就。您將可以在完成一個階段的練習後獲得這些徽章。

另外,我們還提供線上聊天室喔! 在這裏您可以與教練及其他學員互動,若有任何練習上的問題或是想分享自己的進度,都有同好可以跟您分享。當然您也可以在線上詢問教練並獲得及時的回覆喔!
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你是否一直被頸背痠痛所困擾…
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彼拉提斯就是為這樣的你而設計的!
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