肢體覺察｜回歸自然 Return to Nature

現代的文明社會高度接受資訊並高度使用手機電腦，我們身體堆積了許多腦神經系統壓力，無意識的亂語能夠釋放過度使用左腦的內壓，原始非洲鼓聲加入支持使用亂語和聲音的表達，釋放烏雲般的思維，轉化破壞性的情緒，允許自己全然地表達後將進入深度的放鬆。

源自中亞蘇菲世界的亂語靜心正在世界各地身心靈中心擴展開來，透過呼吸與肢體之間的互動過程連結內外覺知，調整脈輪並透過音樂的振動頻率整合身心、平衡，邀請你來體驗，進入它帶給你身心的放鬆感，回到寧靜的內在空間。

時間｜11/28（六）、11/29（日）19:00-21:00

地點｜空總臺灣當代文化實驗場　戰情大樓前廣場

人數｜一場30人，共兩場

*學員請自備毛巾及水，並著舒適衣物參與

▶ 活動名額有限，額滿為止。

▶ 本活動需事先報名，活動前將再寄發提醒通知，若沒收到請查看垃圾郵件。

▶ 防疫期間請配合量體溫並配合實聯制登記。

▶ 主辦單位保有因應疫情狀況調整與變更活動之權利。