「讀特」讀書會
📍5/23（四） 20:00-21:00
📍線上免費（固定每月1次）
EP2~《我可能錯了》
當你需要安慰和勇氣時，比約恩溫暖的智慧會讓你跳脫固著的焦慮，找到內心的平靜──
◆在這十七年整日的精神修練中，我最珍視的一點就是：我對自己的每個念頭，再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於：這是所有人的超能力。
◆我不會鼓勵任何人進行正面思考。完全不鼓勵。我個人並不相信正面思考有特別大的力量。我一直覺得正面思考是比較膚淺表象的。
◆覺得別人很討厭，是人之常情。如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會讓你太反彈，其實只有一個小祕訣：學會喜歡他們本來的樣子。
◆有位來自奧克拉荷馬州的比丘，他討厭我整整四年，從未斷過。事後回顧起來，我需要有人討厭我，這樣才能認清：總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義。
◆下次，當你感覺到衝突開始悄悄醞釀、你和一個人的關係演變到快破裂的時候，只要用任何你喜歡的語言，真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散──我可能錯了。我可能錯了。我可能錯了。
◆帶有「應該」這個詞的種種念頭，讓我變得委屈、沉悶和孤獨。如果你能意識到這種情況有時也會發生在自己身上，不妨就試試這個手部的動作──先是用力握緊拳頭，然後鬆開成張開的手掌。它很簡單，但它貼切地展示了我們如何能放下自己太執著的事。
◆焦慮是我見識過的最嚴格與最好的精神導師。
⛩️主辦單位：鑫喜文創
✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪～✪
歡迎加入我們的📚〈讀特讀書會〉
每個月都會固定辦理1次！
這是一個在資訊多元的時代中，
讓我們放慢腳步、品嚐文字、
共同探索書中智慧的空間
在這裡，我們不僅分享書籍，更分享人生故事，並在互相交流中共同成長。
透過內在自我探索和外在實際行動，我們將創造屬於自己的人生。
讓讀書成為一種享受，讓交流成為一種快樂。
🥂歡迎加入我們，與我們共創學習的美好，擁有「讀特的記憶」❤️
🎫未來6-8月預計書單：
《幸福瘦》《一本你希望父母讀過的書》
