主題:國民體育日 x 小資男女告別腰痠背痛--原來皮拉提斯可以這樣做!
講師:Kevin 物理治療師
時間:2022/09/03(六)下午 14:00-14:50
地點:迪卡儂三重店 賣場內教室
費用:免費!(原價 $700/堂,請把握2022國民體育日專屬活動喔!)
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你上班需要長時間坐著、站著嗎?
一整天下來腰痠背痛,下班當然懶得運動~
躺在墊子上就黏住起不了身,柔軟度不好也讓你覺得坐在地上很吃力嗎?
有沒有什麼小撇步,簡單做一做可以伸展筋骨、緩解腰痛?
讓王柏昇物理治療師,教你「站著或坐著活動」,
在辦公室就能做,回家看電視也能輕鬆複習,陪你一起跟腰痠背痛說掰掰!
現場提供免費 InBody 檢測,小資男女們千萬不要錯過囉!
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/ 備註 /
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