音樂，不只是聆聽！
音樂的療癒力量，你我無法想像。
透過職能治療師分享音樂治療經驗，帶你領略音樂的神奇之處。
臨床經驗豐富的吳佳純職能治療師分享學術研究、臨床案例，讓你了解如何在工作之餘透過音樂調節職場上所累積的壓力、緩和緊張的情緒，從悲傷到喜悅，從鬱悶到幸福的訣竅從此時開始。
活動介紹
人的一生，總得面臨四面八方的壓力，適度的壓力能促使我們成長，但若沉積太久可能會漸漸侵蝕自己的身心平衡。
更何況在職場上，壓力無所不在，你是否注意過，自己是如何調適的呢？
當壓力來臨，如何透過音樂讓我們重拾自信與安定感，整理好心情再次迎向挑戰。
關於音樂治療
音樂治療(Music Therapy，簡稱 MT )。是由一位接受過專業訓練的人有計劃，有組織地使用音樂，音樂活動及音樂的經驗，來幫助個體達到生理、心理、情緒、認知等方面的治療。是屬於自然療法的一環，源自於於19世紀的歐洲，相信人體存在自癒的能力，鼓勵人們或病患盡可能減少外科手術與服用化學藥物，使用自然、不具侵犯的治療方式，來改善病況及保持健康。延伸至今我們常聽見的：音樂治療、園藝治療、芳香治療、寵物治療等等都歸於此類，透過相關媒介釋放記憶與情感來達到舒壓與身心平衡的效果。
音樂中的療癒力
麥克．陶博士（Dr. Michael Thaut）研究發現，音樂治療可以改善帕金森氏症患者的走路步調，也可以協助重建腦傷病患的語言功能，海倫‧休麥博士（Dr. Helen Shoemark）提出音樂治療可以平穩早產兒的生理功能（心跳、呼吸），幫助他們更早恢復自主呼吸亦被證實，研究指出，人在緊張狀況下，聆聽音樂能使神經系統修復，還能降低血壓、心率與焦慮。
職能治療師表示，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。在晨起準備出門或通勤時打開收音機，聽古典音樂或節奏較緩慢的曲調，能放鬆身心、減輕壓力。無論是古典樂或是流行歌曲，只要找到能讓自己陶醉的音樂，想像歌手唱出自己的心聲，就能達到宣洩情緒的效果。
講座內容
*音樂治療的理論基礎
*音樂與腦波
*為什麼現代人需要音樂治療？
*在家聽音樂也是一種音樂治療嗎？
*適合上班族的音樂紓壓管道
*音樂治療可以幫助睡眠嗎？
*找尋自己的心靈歌單
活動流程
13:45 報到入場
14:00 前言與介紹
14:20 <音樂療一聊>講座分享
15:00 BreakTime
15:10 <音樂療一聊>互動體驗
15:50 Q&A TIME
16:00 講座結束
講師介紹
臺北市醫學人文學會常務理事，精神科職能治療師。專長為心理職能治療評估、音樂治療、社區精神復健、心理疾病會談等。輔大醫學院職能治療學士、長照碩士，現於輔大應用科學研究所攻讀博士學位（Ph.D）。
擔任桃園廣播電臺《音樂處方箋》主講人，輔大推廣部【音樂治療與身心關懷】授課教師。曾多次受邀進行心理健康、音樂治療等方面之演講。發表有《臺灣近十年音樂治療論文分析：以1999年到2008年為例》、《從療效因子角度看歌唱團體治療對精神科康復之家病人的影響》等學術論文。
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講座資訊
時間：2019/6/22(六) 13:45入場
地點：Where Brunch 微咖啡 桃園市中壢區元化路63號 (中壢火車站前站出口約步行3分鐘)
票價：$200 (如需研習證明2小時，請於報名表內勾選相關選項）
主辦單位：希望之帆協會
協辦單位：臺北市醫學人文學會 粉絲專頁
購票方式：若非Accupass會員，請先註冊登入Accupass會員，即可以開始報名購票。詳見報名購票懶人包
退票方式：比照Accupass平台退票原則辦理，活動開始8天前提出申請，並酌收10%手續費。詳見退票說明
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