✨播出時間：2022/6/4 (六) 下午 3:00
✨直播平台：本課程採ZOOM視訊課程上課
(加入Healer癒境LINE官方帳號取得上課連結）
✨ 報名方式：立即報名
✨ 報名費用：免費！
陪媽咪們重新打造好體質、好體力、好氣色。育兒持續美麗與自信。
有興趣的朋友們不要錯過喔！
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很多懷孕媽咪最困擾、也最多疑問就是孕期營養怎麼吃才夠營養？
保健補充品又該怎麼補充呢？
產後除了要注意寶寶的健康之外，又該如何控制自己的體重呢？
媽媽最擔心寶寶過敏的問題，又該如何避免呢？
這一場我們邀請到擅長運動營養及孕產婦健康營養師 黃子芩Iris，
將告訴妳孕期儲備好體力，坐月子調理好精神，產後快速恢復孕前好體態，
還能擁有紅潤好氣色的飲食調理關鍵，讓妳和寶寶都能吃得飽、吃得很開心！
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❤️溫馨五月 窈窕媽咪專屬課程❤️
✨主題：孕產婦與營養師的相遇 免費線上直播互動講座
✨講者：運動營養及孕產婦健康營養師 黃子芩Iris
【課程內容】
- 你的基礎營養足夠嗎?
- 合理體重的目標
- 寶寶過敏跟媽媽飲食有關嗎？
┃誰適合聽這場講座對象┃
歡迎第二孕期、第三孕期、產後6週的媽咪們來參加。
想了解自己的營養、飲食調配，以及想恢復孕前體重與體態的媽媽們。
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【課程時間】
6/4（六）下午 15:00-16:00
課程時間約50分鐘左右
此為單堂免費講座，請特別注意時間。
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有興趣的朋友們不要錯過喔！
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✨ 報名費用：免費！
陪媽咪們重新打造好體質、好體力、好氣色。育兒持續美麗與自信。
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若想搭配運動一期課程，請參考【實體課程】產後皮拉提斯 | Eva 物理治療師 週六下午班
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/ 備註 /
1. 疫情期間讓我們透過線上課繼續健康運動，一起學習成長：）。
2. 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利。
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