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長耳兔《冰山對話》線上讀書會

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2023.07.04 (Tue) 19:30 - 07.25 (Tue) 21:30 (GMT+8)Add To Calendar

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緊湊的生活、忙碌的工作,讓你書櫃的書永遠也讀不完嗎? 一本書看完,當下覺得收穫滿滿,過不久卻發現全部忘光光,只記得書名嗎? 健身要同好,才會持續不斷。讀書當然也要夥伴,才會印象深刻。 讀書會,不只是帶你讀完一本書,更多的是,透過分享與討論,學習與吸收不同的觀點與思維。成為你真正的知識! 長耳兔特地幫大家規劃了一系列的帶狀讀書會,邀請你一同來閱讀好書,悅讀人生。
緊湊的生活、忙碌的工作,讓你書櫃的書永遠也讀不完嗎? 一本書看完,當下覺得收穫滿滿,過不久卻發現全部忘光光,只記得書名嗎? 健身要同好,才會持續不斷。讀書當然也要夥伴,才會印象深刻。 讀書會,不只是帶你讀完一本書,更多的是,透過分享與討論,學習與吸收不同的觀點與思維。成為你真正的知識! 長耳兔特地幫大家規劃了一系列的帶狀讀書會,邀請你一同來閱讀好書,悅讀人生。

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Event Introduction



邀請韋蓁、秀玲以及尼娜 三位講師
將透過四周的時間,在線上跟大家分享討論,一起共讀「冰山對話」這本書。
很多時候,我們糾結於溝通問題上,其實是卡在自己的內在狀態。

溝通是一條由內向外的道路,先釐清了自己,才能在面對別人時,也能貼近他人的內在,給予支持的力量,優化對話的面貌。

崇義老師的「冰山對話」這本書,以三個步驟和兩個訣竅,確立有效的溝通對話模式,免除與人溝通時不必要的衝突與困難,創造高效率又有力量的談話。 

以獨特的生命歷練與目光,重新詮釋薩提爾模式的精神,架構了在 、表、關「在乎情境、表達自我、關照他人」的對話脈絡,輔以SAGE「看見情緒、承認情緒、允許情緒、接納情緒」的情緒引導訣竅,讓溝通對話有了全新的生命。
 

課程目標:

透過參加「冰山對話」四週帶狀讀書會

你將習得:
▴ 練習回到當下,自我覺察,感受身體的訊息 
▴ 有選擇的應對,讓彼此更靠近 
▴ 傾聽、核對、覺察觀點,有效的溝通
▴ 跳脫慣性,正向聚焦。

 

課程特色:

▴ 將書中概念或為實際操作,線上即時討論互動 
▴ 課堂所學,生活演練,邊學邊練邊問,深化體驗 
▴ 有效將書中知識內化為自己的養分,落實到生活。


┃ 講師(依姓氏筆畫排序):

陳韋蓁
曾任記者、品牌行銷、媒體公關等職務,從事與人際溝通相關的工作將近二十年。善於看見他人特點與優勢,對人事物充滿好奇,勇於冒險;與人相處心思細膩,總能換位思考並同理他人。
接觸薩提爾模式之後,韋蓁透過不斷的浸潤跟學習,漸漸找回過去被遺忘的自己,開始懂得接納情緒並安頓自己。當內在安穩,充滿能量,視野也變得寬闊,就能看見自己與他人行為底下的冰山。
在長耳兔心靈維度擔任對話督導期間,韋蓁善用自身的經歷與學習,傾聽陪伴更多人看見自我價值,長出力量。獲得許多學員回饋與肯定。

個人部落格長期紀錄閱讀、學習以及薩提爾落實生活中的點滴,尤其親子教養的文章,屢獲親子天下刊登。

曾受邀至企業、學校、社團講述溝通表達,人際關係課程。目前為長耳兔心靈維度特約講師。

林秀玲
秀玲很年輕就離鄉背井到外地工作,與父母的關係疏離,讓她在群體中不知如何與人相處,家庭與親子關係也總是處於緊繃的狀態。

孩子進入青春期之後,親子衝突更多,尤其在親師溝通時,秀玲苦於不知道如何一致的表達自己,搞得身心俱疲。直到接觸「對話的力量」這本書,意外地開啟了秀玲的薩提爾學習之路。

「對話,是真誠的互動與連結,我們從對話中被理解,從對話中學習聆聽與表達,從對話中感到被重視,從對話中發現自我與世界」書裡的這段話,深深觸動著秀玲,讓她不斷的上課學習,與夥伴共學成長。

現在的秀玲,開朗充滿自信。「因為薩提爾,我看見裂縫中的那道光,引領著我前行,讓我與自己更靠近,更愛我自己。」
 

尼娜
一個朋友、一本「心教」靜巧巧地來到身邊,似乎知道她即將遇到生命中的困頓,這個打擊曾經來過,但當時不知道往內覺察,只有不斷批判自己、自責、要求自己改進,所以上天又再次給她重重一擊,來得又急又快,她不斷地對宇宙呼喊,手上薩提爾寶物即時出現,陪著她打怪,關卡也許還沒過,但已知如何照顧自己、愛自己,懂得放下不可能的期待,到達渴望的滿足。

喜歡慢慢改變中的自己,喜歡現在的自己,和小孩的關係與互動無形中改善,是上天賜給她的禮物,這是個兇猛的恩典,歴程是值得的,生命的安排一定有祂的原因。深信宇宙依然是眷顧、愛她的。

目前的她,在忙碌的職業婦女之餘,不斷地參加一系列的身心靈、自我探索學習,包含薩提爾老師帶領的工作仿、敘事治療、光的課程、奇蹟課程等,願意以豐富的眼光看世界,自我價值逐漸建立,產生自信與力量,持續體驗生命中要帶給她的智慧與愛。


┃報名對象:
歡迎邀請年滿18歲以上一般大眾對溝通、對話練習、親子關係、關係互動有興趣的夥伴報名參加。


┃活動時間:
2023/7/4, 7/11, 7/18, 7/25 每週二 19:30-21:30 

┃報名方式:
線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔; 電子郵件:service@lopwilldo.com


┃ 主辦單位:
長耳兔心靈維度

https://static.accupass.com/eventintro/2210140458263037095860.jpg

備註:
請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜。
『防疫期間,活動可能會依照疫情狀況調整活動形式(例如:原線下活動改線上活動),購票完成代表您已同意可能會有的異動,感謝您的支持與諒解。

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長耳兔心靈維度

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2023.07.04 (Tue) 19:30 - 07.25 (Tue) 21:30 (GMT+8)

Guests

尼娜
尼娜
陳韋蓁
陳韋蓁
林秀玲
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