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進擊的對話力量 - 三人小組對話練習(2022春季班)

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2022.03.01 (Tue) 09:00 - 03.10 (Thu) 11:30 (GMT+8)加入行事曆

此活動為線上活動,購票後可於票券頁進入直播連結

本活動使用Zoom上課,電腦版請直接點擊票券的上課連結,手機或平板請先下載"Zoom"。若有疑問請私訊長耳兔。

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此為線上活動,不受地點限制,輕鬆享受活動樂趣!

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沒有場域限制,沒有找不到人組小組團體的問題,線上三人小組,提供一個周周練習、時時解鎖新技能的絕佳機會!
沒有場域限制,沒有找不到人組小組團體的問題,線上三人小組,提供一個周周練習、時時解鎖新技能的絕佳機會!

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活動簡介

上完工作坊後苦於找不到合適的人一起做對話練習嗎?來來來,長耳兔心靈維度為您開啟三人對話小組練習的大門,找來三位資深老師做為線上小組督導,小班制練習,務求每一位參與的夥伴都能夠加入對話實作,讓你立馬看見卡關之處,解開窒礙難行的對話鉸鏈。

本課程歡迎上過薩提爾模式的夥伴們前來共同實作,帶領的督導每週將根據一個主題做小組練習,小組內都有分配督導全程加入,適時給予協助與指導,讓練習的夥伴可以立即修正,學習起來更得心應手。

本次課程合計六週,課程大綱如下:

主題

練習方向

1

傾聽、好奇與核對

開啟對話的第一步,練習專注傾聽、以好奇的方式提問並進行核對

  • 對話的五種類型
  • 傾聽練習
  • 好奇與核對練習

2

覺察感受

自我覺察感受、與自我連結,期待更了解情緒與感受,在感受中停頓、好奇提問、陪伴情緒,期待陪伴與接納感受

  • 回家練習心得分享
  • 情緒清單練習
  • 在感受中停頓練習
  • 對話的好奇提問練習

3

觀點

探討觀點的影響,期待鬆動觀點帶來的框架,加入新的選擇

  • 回家作業分享
  • 觀點與規條討論
  • 互動要素與主客觀判別練習

4

期待

面對期待落空可以有什麼選擇?

  • 回家作業分享
  • 未滿足期待如何調整
  • 期待與失落的練習

5

期待 vs 渴望

期待與渴望的差異

  • 回家作業分享
  • 認識期待與渴望
  • 連結渴望跨越期待練習

6

冰山各層次練習

綜合以上冰山各層次練習

  • 回家作業分享
  • 以冰山層次做架構練習對話
  • 練習只關懷人,不解決問題


歡迎年滿十八歲,想要在家庭、親人、職場或其他團體裡進一步增進對話功力的夥伴前來練習。

講師簡介:

蔡倩渼

「當時我正困在生命的黑暗隧道裡,事業經營處於低潮,親子教養困難膠著,伴侶關係衝突不斷,使用了各種方法卻始終困在那流沙中無法自拔。」

「經歷多年密集式訓練,並於工作坊貼身觀察老師與學員互動,我無形中改善了跟自己的關係,也將家庭與事業帶入了一個新的和諧境界。」

倩渼老師除了長年跟隨李崇建老師學習薩提爾模式,也大量吸收薩提爾導師群的帶領精華,累積訓練時數超過數百小時,取得長耳兔心靈維度助人者認證,並經常陪伴困頓的個案,幫助學員看見自己的滋養力量。

為了探索自我,並成為孩子與事業夥伴的生命教練,倩渼老師積極投入教養與教練課程,把所學不斷落實在家庭生活中,更將薩提爾模式為核心的溝通、輔導發揮在職域中,帶領多次一對一的輔導談話、主持會議、專業簡報、演講及書面溝通。

目前為金融業務主管與長耳兔心靈維度特約講師。

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洪善榛

從事青少年教育工作十餘年,目前為長耳兔心靈維度專職講師,並負責各項工作坊專案。多年浸潤各領域自我安頓相關課程,薩提爾模式的見證者與實踐者。

原為一個憂鬱與恐慌所苦的媽媽,踏入薩提爾模式領域後,能讓自己、先生與兩個孩子,在寬廣的愛與自由之中彼此連結。

善榛老師除了自身進修之外,並在長耳兔隨課學習多時,吸收各大家精華。除了擔任工作坊導師、開發各式課程內涵外,在體制內外各級學校、大專院校、民間單位接受邀約演講,觸動人心、廣受好評;善榛老師擅長並帶領中學及大專院校教師對話社群、家長社群對話團體,及讀書會團體,

同時為長耳兔帶狀沙龍主持人與主講。帶領風格細膩、柔軟,深受李崇建與羅志仲老師推崇。

善榛老師浸潤大量心理學課程,包含家族排列、完形、敘事治療等等,融合薩提爾模式精華,開創獨特且淺顯易懂地教學模式,把過去遇到的困境化為資源,更能深度引導學員,陪伴學員度過風暴。學習「奇蹟課程」及「光的課程」後,發現自己一直在用人間的特殊之愛,追尋失落的一體生命;生命故事可以用來療癒發光,也可以用來讓自己重複受傷。善榛老師一步一步,引導許多學員進行自我安頓,回到存在狀態,跳脫二元對立(愛-恨,喜悅-恐懼,豐盛-匱乏),時時回到自己的起心動念,調整頻率,帶著愛、喜悅、豐盛,走跳人生。

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洪珊如

曾從事幼兒美語、保姆工作十餘年,對於照顧者的內在與幼兒的成長及回應有深刻體驗並且融入現今教學現場。

在學習薩提爾模式多年之後,找出自己過去不曾受見的資源,也看見孩子的正向力量,在積極探索自我之後,練習連結自我與接納完整的自己,也藉此改善了親子之間的關係。

除了吸收大量心理學課程之外,珊如老師也精通精油芳療,善用芳療搭配情緒條理,改變人的內外磁場,提升內在力量。

珊如老師為擁有多張國際芳療高階證照之芳療講師,也取得長耳兔心靈維度助人者認證,目前為長耳兔心靈維度特約講師。

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長耳兔心靈維度

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進擊的對話力量 - 三人小組對話練習(2022春季班)

2022.03.01 (Tue) 09:00 - 03.10 (Thu) 11:30 (GMT+8)

活動嘉賓

洪珊如
洪珊如
蔡倩渼
蔡倩渼
洪善榛
洪善榛
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