你一定要精通的：腸道健康線上講座
工作坊介紹
“所有的疾病都是從腸道開始的。”
希波克拉底在2000多年前就說過的話，但直到現在我們才開始真的了解腸道健康的重要性。
過去二十年的研究都顯示腸道健康對整體健康至關重要，而且不健康的腸道會導致多種疾病，包括糖尿病，肥胖症，類風濕性關節炎，自閉症譜系障礙，抑鬱症和慢性疲勞綜合症。
別輕忽你的腸胃痛，也別以為止痛藥吃下去就沒事，更不要覺得每天有大便腸胃就很健康。
在這次的講座中，我們將實際的聊聊：
腸道健康到底為什麼這麼重要？
常見造成腸道發炎的原因與影響
七個可以自然治癒腸道的方法
希望大家不要再以為沒有宿便就是健康，你的皮膚，情緒，記憶力與體脂肪，都跟你的腸道息息相關呢！一起來線上講座一起聊聊吧！
主講者：JESSICA LIN
現任
享吃吧健康規劃顧問公司 執行長
美國 ADAPT HEALTH COACH 授證整體健康教練
Tony Robbins 營養與教練培訓課程 中英口譯
常常文創 飲食課程與料理課程講師
雲朗飯店集團 整體健康教練與顧問
經歷
UNDER ARMOUR 營養專題講師
FM 96.3 聽見快樂：健康飲食客座主持人
上海GSMA 勢在人為 博覽會 營養專題講師
島嶼森林 飲食與營養主題策劃 講師
南山人壽 企業內訓營養教練
上海 超越極限培訓機構 營養教練
統一集團 統一新鮮人培訓指定營養教練
桂冠窩廚房 料理講師
眾多藝人指定整體健康教練
證書
ADAPT CERTIFIED COACH 整體健康教練
Tony Robbins: Life Mastery Certification
ACE CPT 私人教練認證
ACE 營養專家 Nutrition Specialist
ACE 懷孕及產後婦女訓練專家
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