你的聲音很重要。從你出生的那一刻起，你獨特的樂曲，首先是聲音，然後是語言，傳達了關於世界的真相。這些是重要的真理，關於你和你周圍的人所珍視的需要，比如愛、安全和歸屬感。
有時，這個真相讓別人聽了不舒服——也許是因為他們自己也在受苦——隨著時間的推移，他們的反應會影響你。他們的反應塑造了你關於何時說話或不說話的信念和選擇。也許你現在害怕大聲說出令人不安的真相，即使是在最需要的時候。然而，您在這裡，正在學習一門名為“勇敢說出真實性”的課程。
您是否遇到過您深知需要大聲說出來才能為每個人做出貢獻的情況？
您是否希望獲得支持和指導，以克服過去的限制並進入更有能力的現在？
你準備好再次相信你的聲音了嗎？
歡迎來到 "勇敢說出真實性"。這個課程是為你準備的。
在課程中，我將分享我自己在不舒服的情況下大聲說話的真實故事，包括個人和職業方面的經驗。我們將一起練習那些使我能夠清晰地打斷別人說話，以同理心設定界限，並說出在同一空間裡其他人不敢說但又渴望聽到的必要真相的技巧。我們甚至會研究如何 "收拾我們的爛攤子"，利用我們的話語在他人身上激起的任何痛苦作為加深連結的機會。
通過清晰、富有同理心和與生活中的人保持連結——在家裡、工作中和其他地方，你將帶著更大的信心和能力，讓世界變得更加美好。
課程內容（5堂課）
- 說或不說，消除我們的恐懼並與我們的動機連結起來
- 把打斷別人的話作為一種同理心的表現
- 明確界定界限，不要大驚小怪
- 冒著風險，說出令人不舒服但必要的真相
- 清理我們的混亂，慶祝我們的貢獻
請參閱YouTube影片介紹 https://www.youtube.com/watch?v=X55W4cymtrI
日期 : 11月17日~12月15日，每週三晚上8:00~10:00
型式 : 所有課程都將通過 Zoom 直播，錄影音檔課後提供給參與者。
費用 : 一般價NTD9,000，早鳥價NTD7,500(11/16截止)
*** 現場即時中文翻譯
講師介紹
Jesse Wiens Chu
Jesse 創立 ZENVC，整合禪修、正念以及內在工作的非暴力溝通練習方法。熱衷於將東方與西方的智慧用來影響今天的問題，並且幫助個人、伴侶，及社群找回“合一”的狀態。他受到的影響包括： 他的中美血統，七年禪院生活和修行的經歷，以及與盧森堡博士， 和理解衝突核心的創始人 Gary Friedman 學習。是一名灣區非暴力機構在 San Quenti 州監獄開展的修復正義專案的志願者。他也對《一千隻手：關愛你的佛學社群》一書作出了貢獻。www.zenvc.org
組織者
鄺麗君（Lisa）
CNVC認證培訓師候選人。2013年開始學習和實踐NVC，台灣清華大學高階經營管理碩士。現在是一名非暴力溝通教育工作者，同時為個人、團體和企業提供培訓及教育服務。曾在新竹科學園區服務近三十年，最高擔任總經理執行秘書一職，負責人事、財務、股務、公關、資訊、董事會及股東會等相關部門的管理職務。是管理顧問業界少數具有豐富高階管理經驗的講師。擅長於協助企業主管，建立跨部門溝通與部門間合作及發展高績效的團隊。
