「愛她,也請你,好好愛自己。」
春夏交界時節,天地萬物欣欣向榮,夏季的前奏,所有生命往前的腳步越來越快。
現在育兒的日子,有社群紛擾、有工作奔波、有柴米油鹽、在家庭關係中兜轉著,
我像是個陀螺,每天繞著孩子跟一切與我無關的事情
我最後,忽略了那個,
永遠被排在最後的那個——
「自己」

這不是一場商業推銷,
也不是例行宣導,而是一場——
「真心希望妳好起來」的
愛自己行動。
「希望看著文字的妳,一切都好。」
每年有近萬名女性罹患乳癌,乳癌已連年高居女性癌症發生率第一,自我檢查與預防意識,是現代女性最重要的自我照顧起點。本活動期許能透過宣導乳癌防治的觀念,融合【乳癌防治 × 放鬆體驗 × 品牌互動】,來帶領桃園地區的媽咪學會愛上自己的身心健康。
「健康,乳此展開」活動資訊速覽
📅 活動時間|2025年5月10日(六)14:00–17:00(13:40 開放簽到)。
📍 活動地點|環球購物中心中壢 A19 大門前廣場。
👩👧👦 人數限制|限額 50 ~80名女性/母親及其家庭成員。
💰 活動費用|免費參加。
🍺 品牌體驗|本次活動限量品牌試飲及贈品。
🧾 停車優惠|報名者可享4小時免費停車券。
🌧️ 本活動若遇大雨不利進行,將延期至5/17同時段進行,最新情形請關注本活動頁面。

我們相信,「知識 × 體驗 × 連結」
才能讓健康不再只是口號。
這次,
我們串聯了講座、瑜珈、有氧、品牌補給與互動療癒,
讓妳能夠——
動起來、放鬆下來、
學習一些,帶走一些。


由身心健康推廣大使 小鹿老師(楊惠如)發起,結合百貨實體場域、品牌資源與專業師資群含台灣區Zumba推廣大使郡主(簡郡汝)、資深Zumba教練Bobo(張博程)、初瑜珈創辦人Ina(陳易詩),透過實際身心放鬆練習,讓健康不再遙遠,而是從「感受到、做到」開始。把健康、愛自己與關懷的訊息,帶給每一位女性與家庭。
節目亮點
乳癌防治講座|觀念解說,生活化自我檢查宣導【小鹿老師 楊惠如】
瑜珈伸展體驗|舒緩肩頸,深度放鬆身心【Ina老師 陳易詩】
Zumba有氧|跟著節奏快樂甩掉壓力!【郡主老師 簡郡汝 x BOBO老師 張博程】
品牌試飲體驗|INSSIBLE御美飲 × 純素膠原的美麗能量【小鹿老師 楊惠如 x INSSIBLE 御美飲主理人 吳栩琪】
親子互動舞蹈|用身體連結並感謝彼此的愛【小鹿老師 楊惠如】
溫馨小禮贈送|問卷填寫即可兌換限量贈禮
為您準備:
✔ 免費活動講義
✔ 完成活動滿度調查問卷即可獲得『好品牌!限量贈禮』
(感謝 INSSIBLE 、8More 、JCspotlight聚光燈 品牌助力支持!)
✔ 完成活動即可獲得「Zumba® Taiwan 官方服飾折價券($500)」乙張,限量80張
(感謝 Zumba® Taiwan 品牌助力支持!)
✔ 免費4小時停車折抵

( 活動指定品牌試飲 INSSIBLE | 御美飲 | 純素膠原彈力胺基酸 )
誰來參加:
🌼 想喘口氣、動一動、放鬆一下的妳
🌼 想與媽媽/姊妹/女兒一起度過美好下午的妳
🌼 想接觸好品牌、好資訊、好能量的妳
🌷 支持我們的小小花田行動(➡️ 感謝贊助行動)
這是一場完全免費、純公益的療癒活動,所有志工講師與夥伴都是為了讓每一位來到現場的妳,可以「喘口氣、放鬆身心、帶走一些好感受」。
如果妳願意支持我們繼續為媽媽、女性、家庭打造這樣溫柔的空間,我們開放了 小額捐助選項,讓妳的愛成為我們的暖暖推進力。
💌 點選報名表時,可選擇支持:
- $300|一人一花行動|名字出現在活動感謝簡報中+電子感謝卡
- $700|花田守護者|感謝簡報名單+電子卡+影片感謝短訊+活動花絮
- $900|小暖爐之光|簡報徽章特註+電子卡+影片+親筆手寫感謝卡(7-11店到店寄出)
所有支持者的名字都將列在當天活動的「玫瑰花語榜」上,陪我們一起,讓更多人被溫柔看見。💐
溫馨提醒|活動須知
- 本活動為公益免費活動,僅限完成事先報名者參與,為公平起見,現場不開放臨時報名,名額有限,請儘早完成報名,如臨時不克前往,請自主取消報名。
- 活動結束後會引導加入官方帳號領取問卷、兌換贈品,並擁有參與後續暖心線上社群支持的權益❤️
- 活動屬公開場域之非營利公益推廣性質,現場不另提供保險。主辦單位將盡力維持活動安全秩序,並提醒參與者評估個人身體狀況,量力而為。
- 如活動日如遇颱風、地震、惡劣天氣等不可抗力因素,以致主辦/籌辦單位不能繼續舉行活動,主辦單位保留隨時對活動予以取消、更改性質、規模內容、活動日期之權利。
- 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁,恕不另行通知。






