在生活的洪流中，強化自己的穩定——系列哲學工作坊
我們的生活就像一片海洋，許多從外界而來資訊、需求、任務等，就像海面上的浪，一波一波推著我們前進，影響著我們的行動、情緒、想法，有時候，也會讓我們迷失方向。
海洋的深處，就像我們的內在核心，越深的地方越穩定，不會受到海面上的風浪影響。當我們找到這片內在的穩定，也就能夠更好地去面對生活中的各種情況，如同在自己的心中定下一只船錨，讓我們知道自己所在的位置，不畏懼海浪的狂暴。
這系列工作坊，我們將一起深入這片海洋，分享哲學如何運用於生活中，幫助我們找到自己的穩定。
【第二場】
破解拖延症——找回自己的行動力
看了一堆書、找了一堆資料、也做了許多計畫，但卻踏不出第一步？
到底是時間管理出了差錯？還是精力管理出了問題？
是因為我們所面對的任務，本就艱鉅萬分？
還是因為我們所面對的，終究是源於自身各式各樣的情緒與信念？
在這場工作坊，我們將透過體驗活動，帶領大家發現自己拖延症背後真正的底層邏輯，在面對與穿越自身的搖擺困境時，運用生活哲學的觀念，為自己賦能更適合的「心法」與找回行動力。
日期：2024.1.11（四）
時間：19:30﹣21:30 pm
費用：300 元
地點：思享森林咖啡共享空間
（台北市大安區羅斯福路三段245號2樓之1，近捷運台電大樓站２號出口）
【第三場】
好好與自己對話——讓人際溝通更自在
每天的生活總是在接不同的球，回應外界，卻找不到自己？
太在意他人的看法與感受，擔心拒絕會傷害他人？
勉強自己滿足他人期待，才發現自己的需求沒被好好照顧而後悔不已？
為什麼人際溝通變得如此疲累？
如何好好說出心中的想法，自在地與他人溝通呢？
也許——你好久好久沒與自己對話了！
在這場工作坊，我們將介紹一個生活哲學的觀念與方法，帶領大家體驗「與自己對話」，透過轉化與自己的關係，進而轉化與他人的關係，讓人際溝通愈來愈自在。
日期：2024.2.22（四）
時間：19:30﹣21:30 pm
費用：300 元
地點：思享森林咖啡共享空間
（台北市大安區羅斯福路三段245號2樓之1，近捷運台電大樓站２號出口）
報名參加：https://www.accupass.com/go/Resilience0222
【第四場】
透視生命的本質——在逆境中活出生命的意義與力量
我們活在一個艱困的時代。氣候變遷、生態危機、瘟疫與戰爭、政治僵局、貧富差距、……；人與人之間愈來愈疏離、抑鬱和焦慮。面對這樣一個越來越不確定、越來越無法掌握外在情況的世界，我們該怎麼辦？
是讓自己憤慨不滿而升起厭惡與對抗？還是乾脆直接躺平假裝一切與我無關？
有沒有什麼方法可以讓我們無懼無畏、溫柔地活在不確定的環境中呢？
在這場工作坊，我們將分享生活哲學的智慧與方法，透視生命的本質，為人生的無可奈何沏上一壺茶，好好地走入生活中，活出生命的意義與力量。
日期：2024.3.14（四）
時間：19:30﹣21:30 pm
費用：300 元
地點：思享森林咖啡共享空間
（台北市大安區羅斯福路三段245號2樓之1，近捷運台電大樓站２號出口）
