8堂課 24小時
從職涯到生涯
啟動內在“心”能力
企業講師群 精煉10年的課程精華
本課程自2017年推出以來，默默地陪伴許多年輕人真正認識自己，做出改變。
每堂課3小時，低門檻、高保值的核心課程，只給您重點中的重點！
學員為中心的互動式學習
有溫度的陪伴引導，看見每位夥伴的獨一無二；
專業引導的互動學習，共同探索問題根源，把「知道」變成「做到」。
歡迎報名 【職涯核心八堂課】
課程日期 | 上午 | 下午 |
5/16(六) | 認識自我 | 情緒覺察 |
6/06(六) | 生涯規劃 | 達人解惑(免費獎勵課程) |
7/11(六) | 正念減壓 | - |
9/19(六) | 有效溝通 | 時間管理 |
10/17(六) | 相互依存 創造改變 | 專家問答(免費獎勵課程) |
11/28(六) | 理解彼此 | - |
課程簡介
5/16 (六)09:00-12:00 認識自我 ｜ 高德珩
從職場到人生，陪伴每個人找到自己的方向，認識非凡的自己！
5/16 (六)13:00-16:00 情緒覺察 ｜ 黃淑清
你的情緒是你自己嗎？如何發現自己的情緒、觀察情緒的發展呢？
這堂課將讓你掌握將「情緒」化敵為友的關鍵。
6/06 (六)09:00-12:00 生涯規劃 ｜ 高德珩
分析自己的資源、助力、重力，透過多種角度，抽絲剝繭、看清方向。
7/11 (六)09:00-12:00 正念減壓 ｜ 林蘭瑄
※ 因巴威颱風，調整為線上授課 ※
正念减壓以一種特定的方式來覺察—有意識地覺察、活在當下及不做評斷。自己的身心健康，無法由他人代勞，本堂課將協助您發現並運用自己內在的力量。
9/19 (六)13:00-16:00 時間管理 ｜ 邱曉文
將生命的能量具焦，專注做好你能控制的事，對生命將有長遠的影響。
9/19 (六)09:00-12:00 有效溝通 ｜ 張篤理
說出口還不算數，說了有效才是王道！
有效的溝通需要學習嗎? 爲什麽溝通常有障礙? 提供您有效溝通的基本技巧。
10/17 (六)09:00-12:00 相互依存 創造改變 ｜ 邱曉文
做決策時，如果沒有考量對自己和他人的長期後果，就不可能做出有益的決策。
本堂課協助您釐清複雜的因果網路，深入了解選擇和行動的價值，締造正向、深遠的影響。
11/28 (六)09:00-12:00 理解彼此 ｜ 俞雲眉
聚焦於人際間的覺察，探索人我之間的差異與共同點，幫助夥伴在掙紮奮鬥中減少孤獨感。
我們會練習”正念對話”— 一種兩人成對的反思練習，由正念傾聽支持。
收費方案
(單堂課定價：1,500元)
| 方案類型 | 條件 | 優惠價格 (單堂/每人) |
| 一、早鳥體驗價 | 5/9 12:00 PM 前 完成繳費 | $750 |
| 二、早鳥超值優惠 | 5/9前 個人報名 4 堂以上 | $500 |
| 三、個人套餐 | 一次報名 4 堂以上 | $750 |
| 四、揪團共好 | 4 人同行報名同一課程 | $750 |
| 五、揪團超值優惠 | 4 人以上團報 4 堂以上 | $500 |
報名資訊
1. 年齡限制：25~40歲之間職場人士
2. 人數限制：為確保最佳學習品質，單堂課以40名學員為限。請儘速完成報名。
3. 報名繳費：「ACCUPASS活動通」網路付費報名。
4. 介紹人優惠：福智研討班學員推薦報名者，請在報名資料備註「介紹人姓名/研討班級」。
5. 如有任何課程問題，請以電子郵件洽詢：youngone.tp@blisswisdom.org
此次廣青學堂【職涯核心八堂課】，特與福智佛教學院推廣處合作。
課程與講師皆由福智佛教學院推廣處旗下的「不二學堂」安排推出。
