優律思美(Eurythmy)一詞源自於古希臘語，意思是和諧、有韻律的動作，這種肢體律動藝術源自於二十世紀初，由奧地利哲學家魯道夫．史代納(Rudolf Steiner)基於人智學理念所發展出來。透過優律思美的練習，不僅可幫助我們的內在與身體相連結，也能提升對環境與世界的感受，讓身心更為平衡、健康。
在華德福教育裡，優律思美是一門重要的課程，教師對於不同年級的孩子設計適合的內容，以支持成長中的孩子平衡發展思考力、感受力與意志力，並透過群體在空間中一起律動，幫助孩子建立在團體中與人和諧互動的社會性。
優律思美的練習常以「圍圓」作為開始與結束，圓圈所圍出來的空間讓參與者可以體驗一種「整體性」，覺察自己與他人的距離，並在接續的練習中流暢地律動。在當前追求個體獨立性、社會高度專業化的情況，具有包容性、整體性的優律思美課程能讓大學生重新認識人類在社會互動的本質。
本工作坊邀請3ei新竹優律思美學校的藝術家為大學生設計連續三週的工作坊，帶領大家一起體驗優律思美的藝術，感受語詞中的聲韻、輕重以及音樂中音程、旋律、節奏與身體律動的關係，一起享受優律思美的美好時光。
📍活動日期：114年5月2日、5月9日、5月16日(星期五)，13:30-15:00
📍活動地點：清大南大校區學生活動中心4樓舞蹈教室(7405教室)
📍參加資格：
- 清華大學學生優先報名。開放各校大學生參加，師資生優先錄取。
- 活動當日，請依照工作人員指示簽到。
- 三次活動有連續性，請確認可全程參與再進行報名。
📍提醒：
1. 參加者請自備止滑襪子或薄的室內鞋，避免移動時滑倒。
2. 請穿著寬鬆、適合活動的服裝
※ 2025年華德福教育藝術與教學工作坊共有兩場，本場次為第二場。
