森林的力量－森林療癒

「認識森林浴，與自然建立深刻又充滿療癒力量的第一步」

「森林浴」是指以增進健康與快樂為目的的方式體驗大自然，森林浴一詞源自於日文「shinrin-yoku」，亦即讓自己沐浴在森林的氛圍之中。1980年，蘇聯Toknh博士與日本神田惠三博士發現森林植物會散發揮發性物質－芬多精（Phytoncid）。

芬多精又叫植物精氣，是由植物的花、葉、幹所散發出來的，是植物防止有害細菌侵入，而自體內散發而出的自衛香氣，其香氣具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。每種植物散發出的芬多精氣味皆不同，自古以來即是民間消毒殺菌、去除疲勞、刺激自律神經、安定情緒很好的自然療法，對人體有正面的影響。

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森川里海的祝福 – 我是公民科學家系列主題活動

第六場【森林的力量－森林療癒】專題講座登場

觀霧國家森林遊樂區提供遊客戶外遊憩場所，各步道擁有豐富的林相景觀，園區內充滿了綠色植物及瀑布、溪流等，能產生利於健康、助於養生的芬多精和負離子。藉由此場活動，向大家敘說森林對人體的益處，邀請大家可多利用閒暇之餘至森林遊憩、感受自然對人類帶來的益處。

本次活動邀請臺灣師範大學地理系教授、文學院副院長廖學誠教授，向大家分享森林與人類之間的關係、森林植物所散發的有益物質，以及如何進行森林浴等，使大家除了認識森林浴之特色及森林對環境、人類的益處，亦鼓勵大家可多利用閒暇之餘走入森林、感受森林 ❤

【7/10 (六) 20:00 起開放報名，本次活動名額有限，快來報名喔！】

活動日期｜110 年 8 月 14 日 (六)

活動時間｜下午 13 : 30 - 15 : 30

集合地點｜觀霧國家森林遊樂區遊客中心（請自行前往）

活動地點｜觀霧國家森林遊樂區遊客中心

活動費用｜免費（限額30人）

活動行程｜

開放報名日期｜110 年 7 月 10 日 (六) 20:00 ~ 110 年 8 月 9 日 (一) 18:00

報名截止日期｜報名人數額滿即不再受理報名

❗️ ❗️ ❗️ 活動註明事項｜本活動將遵守防疫措施

★ 本次活動名額有限，有興趣參加的親子家庭請速速把握機會，以免向隅 ❤

★ 觀霧國家森林遊樂區於 110 年將會舉辦 12 場「森川里海的祝福 – 我是公民科學家」系列主題活動，未來還有 6 場精選主題活動，參加活動即有機會獲得觀霧國家森林遊樂區專屬精美好禮，有興趣參與的朋友要把握報名機會喔！

【注意事項】

一、如遇人力不可抗之天然因素（如颱風、地震等），或發生傳染病流行，或經由主辦單位判斷原定時間不適合進行活動而暫停辦理時，可待主辦方另行公佈活動日期。

二、若是遊客因個人因素不克前往者，免費票券除了向 ACCUPASS 辦理申請之外，也請於活動日前 7 個工作天內，向主辦單位於上班時間內，以電話或 E-mail 的方式告知，如有任何疑問，歡迎隨時與我們聯絡。

三、填寫報名表時，參加者之姓名與聯繫方式等資料請務必屬實無誤，以利後續作業進行。

四、將於活動報名成功後 7 個工作天內寄送【報名成功信】；於活動日前 5 個工作天內寄送【行前通知信】，如未收到上述之信件，請來電告知主辦單位。

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主辦單位｜行政院農委會林務局新竹林區管理處

執行單位｜圈谷資訊股份有限公司

報名諮詢｜週一至週五 上午 8 : 30 -下午 5 : 30

圈谷資訊股份有限公司 03-363-2488 彭小姐

更多活動相關訊息：

請詳見『觀霧國家森林遊樂區』臉書粉絲專頁