情緒勒索搞什麼? - 擺脫你的魁儡人生
為什麼我總是無法拒絕別人？
為什麼我總是無法表達自己真正的想法？
別人的一句話，就能輕易左右我的情緒？
感覺人生好像是自己的又好像不是自己的？
總是一直在滿足別人的要求？活在他人的期望中？
好像付出了所有努力，自己卻不曾感到快樂滿足過？
常常想著要做自己，但是「真正的自己」到底是什麼？
常常有那種明明自己不想做，卻還是勉強自己去做的經驗？
從小到大都是父母長輩告訴我應該怎麼做，從來沒有想過自己要什麼？
以上這些感受似曾相識？你有可能被情緒勒索了！
情緒勒索是什麼？
情緒勒索其實常常發生在我們生活周遭，那些不經意被我們忽略的對話與互動裡。
父母：「我們一輩子省吃儉用辛苦把你養大，就期盼你好好孝順我們，你怎麼可以讓我們失望！」
女友：「如果你現在不馬上出現在我面前，我們就分手！」
上司：「我是想要栽培訓練你，才讓你多做這些工作的，你要珍惜機會，好好磨練自己！」
在伴侶、親子、職場、人際關係間，似曾相識的對話常常出現，而我們常常不自覺的慣性妥協，為了符合他人的期待與要求。
說穿了，對方就是踩在我們的弱點和痛點上，對我們進行要求與索取。
說穿了，就是兩個對自己不自信、不夠愛自己、不懂得重視自己感受的人。
說穿了，就是兩個不安的人，用不恰當的方式互相取暖，卻又讓彼此受傷。
其實，你可以擺脫情緒勒索！
不想再為了他人而活？想要適當表達出自己的情緒感受與想法？想要做自己真正想做的事？不想再因為別人的一句話就左右自己的情緒？想要體會那種真正的快樂與滿足？不想再活在他人的眼光與嘴巴裡？
透過這次的課程，我們將帶你探討：
- 如何覺察當下的情緒感受
- 釐清事件中的你我他
- 如果我是他，我會怎麼做？
- 如何正確表達我的感受與想法
- 如何轉換自己與對方的狀態，改善困住彼此的局面
不只是理論，更給你實際的方法，讓你體會多元觀點，活出自己的人生！
講師介紹
Monica 張祐語老師
慕心國際有限公司 培訓總監
經歷：
- 海彙企管顧問股份有限公司 總經理特助/業務總監/專任講師
- 工業技術研究院 - 電子所專任經濟部計畫管理師/影像顯示科技中心國際業務合作專員/員工勵進會幹部
- 樂思教育機構有限公司台中負責人
專業證照：
- NGH催眠治療訓練師（授證導師）
- 世界催眠大師Stephen Gilligan親授-The Hero's Journey
- NLP高階執行師
- NLP創始人John Grinder親授NEW CODE NLP執行師
- 英國ITEC芳香療法授證講師
- 英國IFPA、IFA、美國NAHA高階芳療師
- 英國巴哈花精應用師
- 臼井靈氣治療師
授課單位：
- 傳產 - 富味鄉食品股份有限公司
- 醫療業 - 品御牙醫集團、藍沐集團君綺醫美診所、長庚運動醫學防護師團隊
- 保險業 - 中國人壽
- 廣告行銷 - 鐫實行銷服務有限公司、黑快馬股份有限公司
- 學校機關 - 清華大學、嘉南藥理科技大學、龍華科技大學、啟英高中、民生國中、康寧醫護暨管理專科學校、新埔國小少棒隊
- 非營利組織 - 高雄市社區照護服務關懷協會、何嘉仁文教基金會、扶青團、扶輪社
✤場地座位有限，請把握機會報名✤
主辦單位
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講堂資訊
【日期】2017.04.06(四)
【時間】19:00~21:00(18:45開放入場報到)
【地點】台北市松山區復興北路15號12樓之5
