自我探索,是一場向內出發的英雄之旅; 而流淚之處,往往也是心所在的地方。 我們的生命是由許多許多故事交織而成。書寫自療是一段回顧生命的旅程,藉由書寫自己的故事,不但能深刻了解自己的生命軌跡,也能從困惑、懷疑與痛苦中汲取力量並轉化。當我們願意與傷痕對話,相信內在更高智慧的指引,勇敢地正視過往的夢魘,屬於我們的英雄之旅,即將展開! 《生命書寫:自我療癒之旅》一書作者蔡美娟十餘年來不斷在「生命書寫」上下功夫,對曾深深為憂鬱所困的她來說,安靜而誠實地書寫關於自身的種種,她說:「生命書寫的作用,除了和禪坐一樣可以達到自我觀照及心思沉澱的效果,更對整理思維和安定情緒有莫大的幫助。」 導讀會將由蔡美娟親自帶領,與我們分享《生命書寫:自我療癒之旅》書中精華,引領大家與自己透過書寫,看見並擁抱自己。 ★晚上班 日期:3/2~3/23(每週五) 時間:19:00~21:30 地點:心靈工坊教室(北市信義路4段45號11樓) 時數:連續4週、共10小時 費用:單堂500元,四堂全報享優惠價1800元、1/31前報名享優惠價1500元。四堂全報者享優先報名權,尚有名額始開放單堂報名。 ★白天班 日期:4/12~5/3(每週四) 時間:13:30~16:00 地點:心靈工坊教室(北市信義路4段45號11樓) 時數:連續4週、共10小時 費用:單堂500元,四堂全報原價1800,白天班享75折特別優惠價1350元!2/29前報名白天班,享6折優惠價1000元!!四堂全報者享優先報名權,尚有名額始開放單堂報名。 主講人簡介: 蔡美娟,政大廣告系,輔大心理學研究所畢業。1993~2002年曾任聯合報記者,跑過經濟、家庭生活及文化等新聞議題,目前為心理諮商師;擁有豐富的書寫經驗,尤其喜歡透過書寫與自己對話,並協助他人透過書寫與對話重新理解自己。現為政大、社區大學生命書寫帶領老師。 活動網址:http://www.psygarden.com.tw/news/news.php?func=activity&activityid=MjAxMjAxMDIxNjEzMDY=