現代有氧
有氧運動是人人皆需要的簡單入門運動,讓有氧運動再加些現代舞蹈的動作,讓身體除了在緊緻的狀態下更延伸,使身體線條可以更延續。
擺脫小腹婆的稱號就從這堂課開始。
*適合對象:沒有基礎、想要訓練肺活量、想要流汗、運動身體、鍛鍊身體線條的人。
授課流程
15分鐘 暖身
30分鐘 主要上課動作
15分鐘 收筋舒緩
*課程會依報名學生狀況再做調整,以達到人人皆滿意為宗旨。
開班資訊 : 小班教學 6人開班,最多12人一班
學費 : 8堂課(網路報名繳費2000元整)
上課時間 : (日) 晚上7-8點
上課日期
2013.12.01 (日)
2013.12.08 (日)
2013.12.15 (日)
2013.12.22 (日)
2013.12.29 (日)
2014.01.05 (日)
2014.01.12 (日)
2014.01.19 (日)
繳費資訊 : 網路報名完成後以mail、簡訊通知為主
補充資訊 :
學費已含稅附發票,第一堂課會將發票給上課學員
*如已繳費但課程未開課將於開課日期後七至十四天進行退費,屆時再請提供相關退款帳戶資訊。
*如已繳費但課程未開課將於開課日期後七至十四天進行退費,屆時再請提供相關退款帳戶資訊。
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佩佩老師學經歷背景
國立台北藝術大學舞蹈系
舞齡:17年
擅長:芭蕾舞 現代舞 民族舞 流行舞蹈
台北皇家芭蕾舞團
健康促進管理師證照
中華民國美姿美儀證照
中華民國國際職能教育發展協會聲音表達結業證書
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國際扶輪3520地區扶輪青年服務團編舞排舞指導老師
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花博簽約記者會舞蹈演出
現任活力舞集教師(親子MV舞蹈,幼兒律動,兒童肢體開發,兒童MV,兒童芭雷,現代舞)
表演與任教
企業/國際扶輪社包班排練演出
各類舞蹈商演
師資外派教學
尾牙春酒晚會表演
婚宴演出
提供各式舞蹈教學
(芭蕾、民族、現代、街舞、兒童舞蹈、Girl Style、塑身活力舒筋舞、MV舞蹈)
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