
【特色活動】上班不無聊:職涯加油了沒?
💻每天上班盯螢幕、回訊息,下班只覺得全身緊繃、電力耗盡?
🎵真正的充電不一定要躺平,換上球鞋,跟著最洗腦的 K-pop 流行舞曲一起動起來!
💥別擔心自己手腳不協調,這不是選秀,而是一場好玩、零門檻的「下班解壓派對」。
🎉跟著節奏踩拍子、流流汗,把工作悶氣一次甩開,用超好玩的律動把生活的自信與活力全部充飽!
【這場活動能帶給你什麼?】
•能量再充電:透過漸進式節奏律動,釋放工作累積的隱形壓力。
•基礎舞步與團隊默契:從零開始學習簡單易懂的律動技巧,與同堂夥伴在歡笑互動中培養團隊合作與節奏默契。
•建立自信,感受活力:在練習中打破自我設限,由內而外散發自信光彩。
•找回身心平衡的節奏:學習將規律運動融入日常生活,為漫長的職涯旅程打造堅韌的體能與健康後盾。
🎉職涯這條路很長,累了,就來替自己「加油🎉」!一起用舞步甩開工作煩悶,遇見更輕盈、更有元氣的自己!
📅 活動時間:12/18 (五) 14:00-16:30
📍 地點:北分署YS青年職涯發展中心
(新北市三重區重新路四段12號3F)
👤 講師: Jackie、Peggy / K-pop 舞力帶領人
⚠️ 注意事項:
※請穿著舒適好活動的運動服裝與休閒球鞋,並自備水壺與毛巾。
※本活動以15-29歲青年為優先錄取。尚有名額將依照備取順序遞補。
※本活動採「全預約制」,恕不接受現場報名。
※活動約10日前將陸續發送「出席回覆確認」,請務必回填確保正取資格,如未填寫將依序候補。
※活動名額有限,如不克前往務必取消,無故未到將影響之後參與活動權益,請務必配合,謝謝。
※報名出席即同意工作人員於活動期間所拍攝之照片、影片可供YS使用。





