🌳第一堂|遇見「錯了」的自己
1.為什麼承認「不知道」其實是智慧的開始?
2.我們常常想控制、想要答案,卻忽略了「空」的力量。
3.分享討論:最近一次因為「承認不知道」而獲得意外收穫的經驗。
🌳第二堂|幸福,其實很簡單
1.為什麼快樂常常稍縱即逝?
2.什麼是「放下」?學會和煩惱保持距離。
3.分享討論:我能從生活中放下一件小事嗎?
🌳第三堂|與無常共舞
1.作者的生死體悟:死亡是最好的老師。
2.無常如何幫助我們分辨什麼才是真重要?
3.分享討論:如果生命縮短一半,我想保留什麼?
🌳第四堂|選擇愛與善良
1.為什麼「善良比正確更重要」?
2.自由不是外在條件,而是心的選擇。
3.分享討論:在什麼情境下,我願意「放下爭對錯,選擇善良」?



