藝起生活：在自由工作的路上，找到一起生活的方法
「藝起生活」是由「台北市藝文創作人員職業工會」所發起的小型聚會活動。
因應藝文工作型態與生活方式越來越多元的現在，我們想透過不同主題、不同形式的小聚，讓平時關在自己工作室、小房間裡的藝文工作者，有個線下的實體聚會，根據自己的興趣、專長、喜好，或是自己關注的議題中，在每一次的相遇，找到可以一起前行，彼此激勵的夥伴。
讓自由工作者不再感到孤身一人，也讓創作者知道，在自己的身後，還有一群願意互相支持的人。
從「閱讀」出發，練習用不同的方式認識自己。
有時候，我們會因為某一本書、某一段文字，而對自己的生活有了新的想法。
可能是一句關於情緒的描述、一段關於自我認識的分享，也可能只是某個平常不曾注意到的觀點。閱讀的過程中，我們不只是接收別人的想法，也有機會重新整理自己的感受。
這次，我們邀請穩心陪伴工作室的店主秋口，分享與身心療癒、自我認識及情緒探索相關的書籍。大家可以自由翻閱，從書中挑選一句自己喜歡、特別有感觸，或是想多停留一下的文字，寫下來，和大家分享選擇它的原因。
而除了閱讀與文字分享之外，這次還想加入些特別的體驗。
我們邀請藝術家- 詠甄帶領簡單的身體感知與律動，從呼吸、伸展及身體覺察開始，慢慢放鬆平時緊繃的肌肉，重新感受自己的身體。
接著，試著把剛才讀到的文字、情緒或腦海中的畫面，轉換成身體的動作。可能是一個手勢、一個轉身，也可能是一段自由的肢體表達，甚至可以和其他人一起互動創作。
不需要有舞蹈基礎，也沒有標準的動作或表現方式。我們只是想透過這樣的練習，試著讓文字不只是停留在紙上，也讓身體成為另一種表達自己的方式。
也許讀到同一句話，每個人會有不同的感受；而當這些感受透過身體呈現出來，又會變成什麼樣子呢？
讓我們一起來體驗看看吧！
☀ 活動內容
這次的「書與舞蹈：字裡行間，我們跳舞」，會從一本書、一段文字開始。
活動中將邀請穩心陪伴工作室的店主 - 秋口分享與身心療癒、自我認識及情緒探索相關的書籍，讓大家透過自由閱讀，挑選一段自己喜歡或有所共鳴的文字。
接著，透過簡單的引導與交流，分享自己選擇這段文字的原因，以及它帶給自己的想法與感受。
後半段則由藝術家- 詠甄帶領身體感知與律動體驗，從簡單的暖身、伸展到自由律動，試著將文字中的情緒、節奏與意象轉化成身體動作。
不論是個人表達，或是與其他夥伴一起互動創作，都可以用自己舒服的方式參與。
最後，準備一份茶飲與小點心，讓大家在輕鬆的午後繼續交流，分享這次的小小收穫。
☀ 參與方式
不需要事先準備任何書籍（當然有想分享的也可以帶來），也不需要具備舞蹈或肢體表演經驗。
活動現場會準備主題書籍供大家閱讀與挑選，並由帶領者引導大家完成文字分享及身體律動體驗。
如果你平常就喜歡閱讀，或是對舞蹈、身體表達感到好奇，都歡迎一起來參加。
這是一場以體驗和交流為主的小聚，不需要擔心自己不擅長分享，也不用擔心動作好不好看。只要帶著一點好奇心，來和我們一起度過一個放鬆療癒的午後就好！
☀ 適合的你
・喜歡閱讀，常常會被某些文字打動，想把喜歡的句子收藏起來。
・對自我探索、身心療癒或情緒整理有興趣，想多認識自己一點。
・平常生活忙碌，想找個午後放慢腳步，讓自己休息一下。
・對舞蹈、身體感知及肢體表達感到好奇，想嘗試平常比較少接觸的活動。
・喜歡參加小型聚會，期待認識不同領域的朋友，交換彼此的生活故事。
☀ 活動資訊
活動日期｜115/11/21（六）14:00－16:00
報到時間｜13:30 開放報到，建議於活動開始前 10 分鐘抵達
活動地點｜穩心陪伴工作室（桃園市桃園區朝陽街一段91號）
主辦單位｜台北市藝文創作人員職業工會
執行單位｜希嶼文化工作室
聯絡資訊｜信箱：tp.creator882@gmail.com
☀ 票券販售說明
為了讓活動資源能夠被有效利用，也確保每位報名者都能實際參與活動，票券費用將包含每人一份餐飲，請確認能夠出席後再進行報名。（皆有提供收據）
｜會員票｜NT$200
・此票種限「台北市藝文創作人員職業工會」會員購買，每位會員限購 1 張。
・報名時需提供會員編號，將由主辦單位進行會員資格審核，資格不符者將取消報名資格。
・票券費用包含每人餐飲一份。
｜非會員票｜NT$250
・不限會員資格，歡迎對活動主題有興趣的朋友報名參加。
・票券費用包含每人餐飲一份。
☀ 取消及退款說明
・本活動委託 ACCUPASS 代為處理退款事宜，退款將依 ACCUPASS 退款規則辦理。
・如需取消報名，請依 ACCUPASS 平台規定提出退款申請。
・如因天災、不可抗力因素或其他非主辦單位可控制之原因，致活動無法如期舉行，主辦單位將視情況辦理延期或退款事宜，並另行通知。
・活動如有延期，原報名資格及票券之處理方式將依主辦單位公告辦理。
・主辦單位保有活動內容、時間、場地及相關規劃之異動權利，如有異動將另行公告。
☀ 注意事項
・報名參加本活動，即視同同意主辦及執行單位於活動期間進行影像紀錄，並同意將相關肖像及活動影像作為主辦及執行單位之活動紀錄、成果展示及相關行銷宣傳使用。
・本活動皆有投保公共意外責任險，請參與者安心參與。
・如有特殊需求或其他活動相關問題，歡迎於報名後與主辦單位聯繫。
☀ 其他建議
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期待在線上與你相遇，也期待在下一場小聚見面 ♡
