【教育系列】肆一 「愛情練習題：關於心動、喜歡、愛，以及自己」

你還記得，因為一個人的訊息而忍不住微笑的時刻嗎？從期待見面、猜測對方的心意，到真正走進一段關係，我們常常一邊喜歡，一邊問自己：這是心動，還是愛？我該再靠近一點，還是留一些空間給自己？

愛情裡有許多需要練習的事。練習說出喜歡、表達需要，也練習面對期待落空與關係的改變。每一次靠近與相處，都讓我們更認識自己，慢慢明白想要什麼樣的陪伴，以及如何在愛人的同時，照顧自己的感受。

肆一，是臺灣暢銷作家，著有《想念，卻不想見的人》、《可不可以，你也剛好喜歡我？》及《即使孤獨前行，你也要燦爛自己》等作品。他長期書寫愛情、人際關係與自我成長，將喜歡一個人的期待、失去一段關係的難過，以及獨自生活的心情，寫成讀者能夠對照自身經驗的文字。對他而言，書寫也是整理自己、與自己對話的方法，讓那些難以說清楚的情緒，有機會被理解，也被好好安放。

在這場講座裡，將邀請大家一起探索「愛情練習題：關於心動、喜歡、愛，以及自己」：
・梳理心動、喜歡與愛的感受，認識自己在關係中的期待與需要
・練習表達心意與感受，在靠近對方的同時，保有自己的步調
・面對曖昧、失落與關係的變化，學習照顧情緒、理解自己的選擇
・無論單身或正在戀愛，都練習肯定自己，過好自己的生活

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