【2026藍海曙光路跑季】跑者貼紮及肌筋膜放鬆體驗 11月熱身場

【2026藍海曙光路跑季 跑者貼紮及肌筋膜放鬆體驗】免費體驗

如何健康地跑完每場賽事，以及賽後即時的恢復，則是所有跑者們注重的議題，根據研究資料顯示，大約有37-56%的跑者有路跑相關的肌肉骨骼傷害，而這類的傷害多半是慢性長期的，良好的賽後保養能預防相關的傷害，不僅可以保護跑者，保持下次賽事的實力，還可以降低醫療費用支出。

由藍海曙光集團專業物理治療師針對參與路跑相關的肌肉骨骼傷害問題，提供 肌能系貼紮 或 肌筋膜放鬆 體驗，讓跑者能在比賽前維持最佳狀態；完賽或練跑後，協助把握黃金修復期，盡快回復續跑力！

【活動時間】

11/16(一)~11/20(五)
 

【場次與地點】

@宏恩醫院復健科

11/16(一) 0900-1200、1300-1400
11/17(二) 1000-1200、1400-1800 
11/18(三) 1400-1900
11/19(四) 1500-1800
11/20(五) 0900-1200、1400-1700

@杏誠復健診所

11/16(一) 1000-1200、1400-1700
11/17(二) 0900-1100、1500-1800 
11/19(四) 1400-1600

@藍海學苑

11/19(四) 0900-1000
11/20(五) 1500-1600
 

@永誠復健診所

11/16(一) 1430-1630、1930-2030
11/17(二) 1500-1630、1900-2030
11/18(三) 1930-2030

【注意事項】

1. 報名者可免費接受一項跑者相關體驗服務(筋膜放鬆或肌能系貼紮)。
2. 體驗活動預計約需15分鐘，您完成報名後，會由專人與您聯繫確認您的預約時間。
3. 請報名者於預約時間「前5-10分鐘」直接至預約地點之櫃台報到。
4. 準時出席，參加現場打卡活動，可獲得好禮三選一：按摩球、嘿熊酒精噴瓶、精美皮革鑰匙圈。
5. 若有表單填寫上的問題，或欲更改或取消報名，請洽詢 藍海學苑02-27035353。
6. 建議穿著寬鬆衣物，並保持皮膚乾燥，以便體驗活動之進行。
7. 每人僅限報名一個場次，恕不接受重複報名。

【活動服務據點】

＊宏恩醫院復健科：台北市大安區仁愛路四段６１號７樓
＊永誠復健診所：台北市大安區復興南路二段２３６號２樓
＊杏誠復健診所：台北市大安區信義路四段１７３號２樓
＊藍海學苑：台北市大安區仁愛路4段122巷63號5樓之2