健康老化・幸福終老｜銀髮健康公益講座
年紀漸長，如何把日子過得健康、自在、有尊嚴？
想照顧好自己，也想為父母與家人的晚年多做一些準備，卻不知道該從哪裡開始？
從每天的飲食與運動，到健康檢查、疫苗接種，再到居家照護與長照資源，健康老化不是遙遠的事，而是可以從現在開始，一步步累積的生活選擇。
本次講座邀請家庭醫學專科劉夷生醫師，以貼近日常的健康議題，帶領大家認識從預防保健到在地安老的重要觀念。無論您是希望保持活力的熟齡朋友，或是關心父母、伴侶健康的家人，都歡迎一起參與！
這場講座，您可以認識什麼？
- 日常保健怎麼做：認識三級預防、健康飲食與運動，從生活中建立保健觀念。
- 健康管理有哪些重點：了解疫苗接種、健檢與癌症篩檢，以及血壓、血糖監測。
- 面對老化如何準備：認識身體老化、復健與自立生活，為照顧自己做好準備。
- 家人需要照顧時有哪些資源：了解在宅醫療、居家看護、日間照顧與長照服務。
活動資訊
主題｜健康老化・幸福終老
主講｜劉夷生 醫師／家庭醫學專科
日期｜2026年11月7日（星期六）
時間｜下午2:00–4:00
地點｜虎尾雲聚幸福好齡生活館
費用｜免費參加
把關心化為行動，邀請您和家人一起來
照顧健康，不必等到身體發出警訊；準備晚年，也不必等到需要照護的那一天。
歡迎邀請父母、伴侶與親朋好友同行，留一個下午，為自己與家人多認識一些健康知識、多了解一些照護選擇，一起朝向安心、有尊嚴的好齡生活。
主辦單位｜雲林縣政府社會處
承辦單位｜台灣產業互助合作協會
協辦單位｜雲聚幸福、共享好齡協會
