
一、為什麼你需要學會 Codex?
問題 1|每天忙著處理重複性工作,時間卻不夠用
整理資料、製作表格、排版簡報、設計活動識別證,每一項工作看似簡單,累積起來卻耗費大量時間。
問題 2|會使用 AI,卻還停留在文字問答階段
知道如何請 AI 寫文案、整理內容,卻不知道如何進一步製作簡報、互動式儀表板或完整的活動網站。
問題3|資料很多,卻難以快速轉化為視覺化成果
Excel 資料、活動名單與企劃內容需要人工整理,才能製作成清楚易懂的圖表、Dashboard 或管理報告。
問題 4|想導入自動化,卻不知道如何從第一步開始
明明許多工作都有固定流程,卻仍需要人工切換工具、處理檔案與重複輸入資料,不知道如何讓 AI 協助完成多步驟任務。
問題 5|AI 工具越來越多,卻不知道如何整合到日常工作
除了電腦上的 AI 應用,也想了解如何透過手機連動 AI 助理,以及讓 AI 協助操作瀏覽器,進一步拓展工作效率。

二、課程目標
本課程將協助學員建立以下五大核心能力:
- 建立 AI 任務拆解與指令設計能力:學會將工作需求轉化為清楚、具體且可執行的指令。
- 提升數位成果製作能力:運用 Codex 協助製作表格、簡報、識別證、邀請函等實用工作成果。
- 培養資料視覺化與網頁製作能力:學習將資料轉化為互動式 HTML Dashboard,並建立單頁活動網站。
- 建立 AI 自動化工作思維:理解如何規劃多步驟任務,探索可重複執行的工作流程與自動化應用。
- 拓展 AI 助理的應用情境:認識手機連動 AI 助理與 Computer Use 瀏覽器操作,並學習如何檢查執行結果及保留必要的人工確認。

三、課程收穫:上完課,你將學會什麼?
收穫 1|從零開始,完成多種辦公成果
學會透過清楚的指令,協助製作表格、簡報、識別證與邀請函,減少繁瑣的製作與排版工作。
收穫 2|把資料變成一目了然的互動式儀表板
了解如何運用 HTML 將資料呈現為視覺化 Dashboard,讓資訊更容易閱讀、理解與展示。
收穫 3|打造自己的活動網站
學習運用 Codex 協助建立單頁式活動網站,整合活動介紹、時間、地點與相關資訊,呈現更完整的數位成果。
收穫 4|掌握 AI 自動化的基本思維
學會拆解工作步驟、規劃執行順序,理解如何讓 AI 協助處理重複性任務,逐步建立可重複使用的工作流程。
收穫 5|探索手機連動 AI 助理的應用方式
認識如何透過手機與 AI 助理連動,了解不同裝置之間的協作方式,拓展工作不受單一裝置限制的可能性。
收穫 6|讓 AI 協助操作瀏覽器
認識 Computer Use 的應用情境,了解 AI 如何在授權與確認機制下協助執行瀏覽器操作及多步驟任務。
收穫 7|建立可持續優化的 AI 工作方法
學會從需求分析、指令撰寫、成果檢查到修正優化,建立一套能應用於不同工作情境的 AI 協作思維。
四、適合上這門課的對象
1. 行政人員與一般上班族
經常製作文件、整理資料、製作表格與簡報,希望減少重複性工作,提升日常辦公效率。
2. 企劃、行銷與營運人員
需要製作活動素材、整理企劃內容、呈現數據,或希望快速建立活動網站與視覺化報表。
3. 企業主管與專案管理者
希望了解 AI 如何協助標準化工作流程、彙整資訊、追蹤任務,並提升團隊的工作效率。
4. 教師、講師與活動籌備人員
經常需要製作簡報、識別證、邀請函、活動網頁及相關行政資料,希望透過 AI 加快籌備流程。
5. 已經會使用 ChatGPT,想進一步提升 AI 應用能力的人
不滿足於單純的文字問答,希望進一步探索 Codex 的檔案處理、數位成果製作、自動化流程及瀏覽器操作應用。
6. 想探索 AI 助理與自動化工作流的初學者
對手機連動 AI 助理、Computer Use 與 AI 自動化有興趣,希望透過實際案例了解如何將 AI 應用於真實工作。
五、課程大綱:8 大實戰階段
第一階段|告別繁瑣文書:AI 表格與簡報實戰
- 運用 Codex 協助製作與整理表格
- 將工作需求轉化為簡報內容與架構
- 練習檢查及優化產出成果
第二階段|快速生成專業設計:校慶識別證製作
- 拆解識別證的設計需求
- 運用 AI 協助產出識別證設計
- 檢查文字、版面與輸出成果
第三階段|讓 AI 幫你寫:校慶邀請函快速產出
- 整理邀請函所需的活動資訊
- 撰寫正式、清楚且得體的邀請內容
- 優化文字與文件呈現方式
第四階段|不只做報表:打造互動式 HTML 儀表板
- 認識 HTML Dashboard 的應用情境
- 運用 Codex 協助建立互動式儀表板
- 將資料轉化為清楚易懂的視覺化資訊
第五階段|從手動到自動:建立 AI 自動化工作流程
- 找出適合自動化的重複性工作
- 拆解多步驟任務與執行流程
- 探索自動化任務的設定、執行與結果檢查
第六階段|不用從頭寫程式:打造校慶單頁活動網站
- 規劃活動網站的內容與架構
- 運用 Codex 協助生成網頁
- 預覽、測試並優化網站呈現
第七階段|手機連動 AI 助理:隨時隨地啟動智慧工作流
- 認識手機連動 AI 助理的應用方式
- 了解手機與 AI 助理的協作流程
- 探索行動裝置在日常工作與任務執行中的應用
第八階段|解鎖 Computer Use:讓 AI 自動操作瀏覽器
- 認識 Computer Use 的核心概念
- 探索 AI 協助操作瀏覽器的應用情境
- 了解多步驟操作的執行、確認與風險控管


七、課程核心亮點
亮點一|不只生成文字,更要完成實際成果
從表格、簡報、識別證到 Dashboard 與活動網站,透過實作案例,體驗 AI 從文字生成走向數位成果製作的應用。
亮點二|從單一任務進階到完整工作流程
不只學習如何下指令,更進一步理解如何拆解任務、規劃步驟、檢查結果,逐步建立 AI 協作與自動化思維。
亮點三|從電腦到手機,拓展 AI 助理的應用場景
結合手機連動 AI 助理與 Computer Use,探索 AI 在不同裝置與工作情境中的應用可能。
亮點四|以真實情境學習,降低入門門檻
透過校慶籌備的完整案例,將抽象的 AI 功能轉化為具體的工作任務,讓初學者也能循序漸進地理解與練習。
這堂課的核心,不是學會更多工具,而是學會如何讓 AI 真正參與你的工作流程。
👨🏫 關於講師:阿杰學長
牧人學園創辦人 / 企業 AI 內訓講師 / 擁有 2.5 萬粉絲的知識型創作者 (@happymemoryrj)


畢業於政大學金融系、台大國際所。曾在多所學校與企業開設課程與講座,目前經營 IG 帳號 「@happymemoryrj」,擁有25,000位粉絲。2024年曾受邀到TED演講,也是《AI時間複利工作法》暢銷書創作者。
擅長主題:時間管理、學習策略、AI工具應用、斜槓創業、個人品牌經營
企業內訓單位:經濟部、外貿協會、巨匠電腦、1111人力銀行、台灣角色品牌授權協會、中華民國農會推廣部、裕隆汽車、信義房屋、國教署、北回化學、農林航空測量所、桃園市農會、祥碩科技、福容大飯店、圓山大飯店、中華郵政、清大自強基金會、台灣曲克、台灣福斯、國合會、史汀實驗室、臺東縣環保局、新北市立圖書館、STUDIO A…
校園講座:陽明交通大學、明志科技大學、致理科技大學、亞東科技大學、靜宜大學、台灣體育大學、德育護理、旭光高中、田野學校、中國文化大學
擁有六年紮實的企業授信審查實戰經驗,最懂上班族每天面臨的繁瑣痛點。專注於將生成式 AI 工具(如 Codex、Gemini、ChatGPT 等)轉化為真正能落地的「職場自動化工作流」。不講空泛理論,只教你如何用最短時間、最少力氣,把 AI 變成你最強的職場武器。
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