生活中有九成的內耗，都源於我們試圖控制無法掌控的人與事！全球暢銷作家梅爾．羅賓斯提出風靡千萬人的解套心法——「隨他們去（Let Them Theory）」。
當別人誤解、批評或表現不如預期時，試著在心裡默念「隨他們去吧」。放下強求與控制欲，不再把心力浪費在他人的課題上，轉而專注於「那我呢？我要做什麼？」。唯有允許一切發生，你才能找回生活的掌控感與真正的自由！
歡迎報名造光之星學苑，跟著Carol一起放下內耗、活出自在！
我們空中見！
講者簡介:
Carol 講師
造光之星學苑 說書人
活動全程免費，線上進行
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