台北松山・免費心靈讀書分享會
三個週六午後，從閱讀走回自己的生活。這一季，我們一起探索人生方向、選擇與遺憾、專注投入，透過領讀與交流，為自己的問題找到新的思考角度。歡迎分享，也歡迎純聆聽。
時間：每場14:00 - 17:00
地點：台北市松山區民生東路五段169號7樓之2
費用：三場皆免費，可依想參加的日期選擇票券。
報名截止：各場活動當天14:00，額滿為止。
11/28 世界盡頭咖啡館｜找回方向，為生活重新導航
擺脫盲目忙碌！在生活停看聽中，找回你的專屬「生活導航」。
每天忙著完成待辦，卻不確定自己正走向哪裡？《世界盡頭的咖啡館》從一位旅人的意外停留展開，邀請我們重新思考存在的意義、有限的時間，以及真正讓自己滿足的事。本場將從故事出發，把抽象的人生提問帶回工作與生活：分辨自己的期待和別人的標準，看看時間都花在什麼地方，並整理一個此刻願意嘗試的小方向。歡迎帶著尚未想清楚的問題，一起為生活找到導航的線索。
一起聊聊：
- 哪些事讓我感到充實，而不只是忙碌？
- 我正在追求誰的期待？
- 朝在意的方向，現在能踏出哪一步？
本場參與內容：參與的人可以有1小時個人諮詢，和1個月的陪跑，協助看到您個人目標和方向
12/12 人生能有較少之遺憾
「我現在的決定對嗎？以後會不會後悔？」本場以《人生能有較少之遺憾》為起點，從作者對工作、生存與發展的思考，延伸討論每個人都會遇到的取捨。換工作、投入一段關係，或為自己保留時間，選擇往往沒有標準答案。我們將一起辨認自己重視的價值、現有資訊與願意承擔的代價，也聊聊結果不如預期時，如何回看當時的判斷，讓經驗成為下一次選擇的參考。
一起聊聊：
- 我最想保留什麼，又願意放下什麼？
- 決定前，還有哪些資訊需要弄清楚？
- 如何從遺憾中調整，而不只責怪自己？
本場參與內容：參與的人可以有1小時的個人諮詢，和1個月的陪跑，協助看到您個人選擇盲點。
1/9 心流｜在日常裡找回專注與投入
2027年1月9日（民國116年，星期六）14:00 - 17:00
你是否曾投入一件事，回過神才發現時間已悄悄過去？本場將從《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》出發，探索專注投入與充實感的關係。從工作、閱讀、運動到興趣，我們會一起回想曾經忘我投入的時刻，討論清楚的目標、可辨認的回饋，以及挑戰與能力的配合，如何影響當下的體驗。也從自己的日常出發，看看哪些干擾可以減少、哪些任務可以調整，為有意義的投入留出空間。
一起聊聊：
- 我在什麼活動中最容易專注投入？
- 眼前的挑戰太難、太容易，還是剛剛好？
- 如何讓日常任務有更清楚的目標與回饋？
活動流程
14:00 - 14:30 報到/破冰
14:30 - 15:00 心靈領讀
15:00 - 15:10 中場休息
15:10 - 16:00 分組互動交流
16:00 - 17:00 小遊戲/結尾
適合誰參加？
- 想停下忙碌，重新整理生活方向的人。
- 正在面對選擇，希望透過不同觀點釐清想法的人。
- 對閱讀、心理學與個人成長有興趣，或想找回專注投入感的人。
參與須知與常見問題
沒有讀完書也能參加嗎？
零門檻加入。建議事前透過Google、ChatGPT或YouTube搜尋相關書介或說書影片，先了解主題，討論會更有感。
一定要發言嗎？
不一定。無論想深入交流，還是只想輕鬆當個聽眾，都非常歡迎。
交流會如何進行？
會中將結合書籍核心與個人的實務經驗體悟，歡迎切入討論、碰撞新想法。
可以帶點心嗎？
歡迎攜帶「蛋奶素」零食與大家共享，請勿攜帶葷食。
