昆達里尼瑜伽 Ｘ 選擇實驗室

你也常常因為想找到更好的選擇而遲遲沒有開始嗎？

明明知道踏出去更有可能找到答案
但腦袋總有無止盡的小劇場在思考規劃！

這次想邀請你來一場新的體驗 ☁️

透過有趣的選擇實驗
觀察自己做決定時的反應與慣性
再透過昆達里尼瑜伽的練習(體位法、呼吸、唱頌與冥想)
把忙碌的頭腦帶回身體上

不需要有瑜伽經驗 也不用擔心自己做得好不好
只要帶著好奇的心來體驗～

本次無需費用，歡迎邀請身邊的親友一起來。

期待與您在墊上相遇 ♡

Q｜完全沒有瑜伽經驗，可以參加嗎？
可以。無論是第一次接觸瑜伽，或已經有練習經驗，都非常歡迎。

Q｜我的身體很硬，可以參加嗎？
可以。聆聽身體的聲音，依照當下的狀態調整。