【告別失眠與焦慮！給自己一場心靈 SPA！】
有多久沒有停下腳步，好好聽聽內心的聲音呢？
😵💫是不是想不太起來了？
🥱生活忙碌的你，是否曾經睡了很久，醒來卻依然好累?
❤️🩹當生活與工作的壓力悄悄累積，我們的身心承受了太多～
❤️🩹常常忘了如何好好放鬆
💡其實，你只是需要一點點時間，讓自己慢下來～
🧠幫大腦重開機～讓身與心都重新開始！
邀請您一起「來學禪坐」，開啟一場重拾身心平衡的療癒之旅
不需任何經驗，帶你卸下重擔、認識禪坐、充飽滿滿能量，重獲清淨與自在。
📅時間：10/18(日) 下午2:00-4:00 (更多活動日期請加入 Line官方)
📍地點：中壢區中山路100號16樓 (中壢禪修會館，光南批發樓上)
講座內容包含
1.禪坐好處的真實驗證
2.禪坐轉變的真實歷程
3.為何人人都需要來學禪坐
禪坐心得見證
講師簡介 陳炎輝 董事長
陳炎輝董事長是知名的成功大師，建立跨國事業，海內外數百場演講，具有豐沛的正能量。然而，因長年工作過度，在學習禪坐之前，全身是病，尤其是脊椎12公分的刀。原本他曾悲觀地以為只能活到60歲，如今已近72歲的他，自述比年輕時還健康！
