走進一場溫柔而深層的旅程。
在大自然中溫和流動，深呼吸，回到當下，再在聲音浴裡安然入睡。享用無添加、低負擔的自然原食料理，在溫泉之中將身心好好洗滌——您將帶著一顆被好好照顧過的心，回到日常。
感恩節限定｜Santosha・知足
這個週末，我們用「知足」（Santosha），好好謝謝自己所擁有的。問問自己：那些早已習以為常的——每一次呼吸、一直陪著我們的身體、身邊的人，與每天經過的風景——有哪些，其實值得我們說一聲謝謝？
練習感恩，本身就是一種正念：覺察此刻已經存在的美好，珍惜手裡所擁有的，把注意力，好好放回當下。
體驗內容
午場已額滿，目前開放早場（10:30–15:30）報名。
- 聖木淨化＆脈輪療癒瑜珈｜雨籟書屋
- 森林頌缽音療浴｜雨籟書屋
- 自然原食木餐盒｜因諾莉餐廳
- 穿竹湯屋時光（雙人 90 分鐘／單人 60 分鐘）
各段課程的詳細時間，會在活動通知中提供給報名的朋友。
本次體驗包含
療癒瑜珈 × 頌缽音療共振
在自然療癒的氛圍中淨化身心，透過脈輪瑜珈喚醒內在能量，溫柔釋放潛藏的限制性信念與情緒阻礙。搭配聲音浴冥想調頻共振，引導你回到內在寧靜與覺察，開啟更清晰、更自由的能量流動與直覺力。
聖木淨化 × 正念冥想
以聖木（Palo Santo）的清香與能量淨化空間與個人體場，讓身心進入穩定與放鬆的狀態。接著進入正念冥想的練習，透過溫柔的引導，帶領你回到呼吸與當下的覺知之中。
自然原食木餐盒
以「回歸自然、滋養身心」為概念，馥森為本次活動準備的自然原食木餐盒，無添加、低負擔，一人一盒；讓參與者在身心靈開展之餘，也能享受一場兼具美味與療癒的味蕾旅程。
穿竹湯屋時光
把半天的最後留給山裡的溫泉：兩人同行共用穿竹湯屋 90 分鐘，一人報名 60 分鐘；泡完湯，再慢慢下山。
帶領老師｜Yun
自峇里島旅居回台，現為 RYT500 阿育吠陀全方位療癒瑜珈導師及瑜悅心旅 YUVAC 主理人，將古老智慧融入當代身心實修。她的課程是一場身心的旅程，結合脈輪淨化、呼吸法、自然元素與音療，帶領學員進入深層平衡。
場域｜馥森阪治 Trio・新北烏來
烏來，是泰雅族人最終遷徙的部落，是走得最遠的孩子。歷經時光輾轉，「馥森」於此築起一處新而美好的居心之所。「馥森阪治 Trio」以在地原住民的起源文化為題，書寫獨特的時代與遭遇，譜寫一部關於你與我的短篇詩集。
這半天，瑜珈與頌缽在雨籟書屋，木餐盒與湯屋時光也都在馥森裡；不必趕路，讓身體把這半天的放鬆，慢慢收好。
適合誰・參加須知
- 父母與成年子女、手足、伴侶，或走過許多年的朋友；兩人同行有優惠。
- 一個人來也歡迎，不需要另外找搭檔。
- 兩人同行，也是各自在自己的墊子上練習，課程沒有雙人瑜珈；不需要任何瑜珈經驗，也不需要柔軟。
- 每個動作都有更溫和的版本，隨時可以停下來休息；報名時請告知是否懷孕、近期動過手術，或膝、肩、下背的狀況。
地點
- 馥森阪治 Trio（新北市烏來區環山路 151 號）。
- 詳細的行前資訊，會在活動通知中提供給報名的朋友。
注意事項
- 現場備有瑜珈墊，無需攜帶任何裝備。
- 參加者請根據自身健康狀況決定是否參加，特別是有心血管疾病、孕婦或其他健康問題者，請諮詢醫生後再決定參加。
- 本活動若因颱風等天氣因素影響將延期舉行；無法配合延期日期者，協助辦理退款。
- 主辦單位保留以上時間異動的權利，若有異動必會事先通知。
退票規定
- 活動 30 天前（2026/10/29 23:59 前）申請退票，退還票款扣除售票平台金流手續費（票價 5%＋10 元）。
- 10/30 起恕不受理退票，可將票券轉讓親友參加，請於 11/25 前告知同行者資料。
