十二月週三 19:00-20:50 以職場為主題的講座
希望透過講座協助大家於面試應徵時，能有亮點和加分的表現。講座建議內容，可從面試之前的準備(例：釐清心態、財務與時間規劃、整理履歷方向)到面試當天的談話與非語言溝通之技巧…等相關應用與學員分享。
12/2 從緊張到亮眼：讓真正的你在面試中被看見
陳映嬅 諮商心理師
明明做足了準備，但真的進入面試時，卻還是因為緊張而腦袋空白、答非所問，反而讓原本的能力與優勢特質沒有機會被好好看見。一場好的面試，不只是準備好履歷與應答技巧，更需要在面對評價與未知時穩住自己，知道自己的優勢在哪裡，也懂得如何與眼前的人建立好的互動。從緊張到從容、從認識自己到展現亮點，再從回答問題走向真正的交流，這些看似不同的能力，其實都影響著我們能不能在有限的時間裡，讓對方看見真正的自己。本講座將帶領學員認識在面試過程中壓力下的心理反應，找到讓自己穩定發揮的方法；進一步探索個人的優勢特質與職場價值，學習將特色轉化成具體、有記憶點的面試亮點；同時理解面試也是一場雙向認識與關係建立的過程，從面試官真正想了解什麼，到觀察提問、談話與非語言訊號，練習掌握互動節奏與應對技巧。讓面試不只是「努力回答得更好」，而是能夠穩住自己、展現自己，也讀懂對方，讓適合你的機會真正看見你。
12/9 面試加分術：從準備到自信表現
倪家琪 職涯諮詢師
講師將結合「企業主管的經歷」與「職涯諮詢師的專業」，帶你看懂企業怎麼選人，也學會讓自己的優勢被看見。
【主管視角拆解履歷】掌握企業看重的重點。
【用 STAR 說出你的故事】整理經驗，說出具體成果。
【讓面試官看見你】掌握面試表達與應答技巧。
【找到你的加分項】透過互動，探索自己的優勢。
12/16 「聽說讀寫」—面試就上手的四大心法
鄭依鈴 諮商心理師
講師介紹：鄭依鈴心理師具有豐富跨產業資歷，涵蓋創意媒體環境、學術研究領域、外商企業組織管理等職務，以心理專業綜合經歷實務，分享面試心態與準備方法。
一、面試心態準備
✔確認目標：量力而為、不吃酸葡萄、知己知彼自在自信
✔保持原則：STAR真誠實在發光發亮、雙向交流各有選擇
✔有準備有保佑：練習不用練習
二、四大心法：讀、寫、聽、說
1、「讀」心法
大方向小細節、動靜讀空氣、加點心理學：調整內歸因外歸因，多穩定少擔心
2、「寫」心法
履歷原則質與量、面試前後有禮有儀、筆試臨場應變、加點心理學：月暈效應幫助打亮印象
3、「聽」心法
用心聆聽、用耳打聽、加點心理學：同理傾聽的真心互動
4、「說」心法
真實具體說明經歷、邏輯清晰證明實績、加點心理學：初始與新近，頭尾免擔心
12/23 面試準備力，讓自己有底氣
楊榕炘 諮商心理師
準備面試是重新看見自己優勢的過程。這堂課會分享一些履歷整理重點，以面試表達與身心安定練習為主，幫助你在面對工作機會時，帶著更踏實有信心的底氣前進。
課程大綱：
1、整理力：履歷撰寫與整理重點，著重經驗與優勢
2、表達力：面試準備與回應方式，提升面試自信心
3、安定力：調節面試焦慮的身心反應，促進自我放鬆
本系列講座不接受當天報名
注意事項：
報名資格不得轉讓或代替出席課程。
本會保有各課程、講座場次、主講人變更或取消之權利；課程若有變更或取消，會提前告知上課學員。
若遇天災如颱風、地震等，停課標準依照臺北市政府人事處發佈為準，本會不另行通知。
尊重師生上課權益，講座開始超過半小時，禁止入場，以免打擾講座進行，如有不便之處敬請見諒。
「如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假，視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者，自觸發後次日起，停止報名與出席權利60日。」
