有時候，我們不是不知道該往哪裡走，
而是太久沒有停下來，聽聽自己真正的感受與需要。
這一系列課程陪你看見內在狀態、釐清真正渴望，也重新整理未來想走的方向。
你可以把它當成一段認識自己的完整旅程；
也可以依照此刻最需要的主題，選擇單堂參與。
1st｜調頻順心：接住情緒，找回選擇的空間
日期 / 時間：11/1 Sun. 14:00-17:00
當情緒湧上來，我們常急著壓下感受、說服自己正向，或困在同一個念頭裡。
這堂課將帶你從情緒調理、意識調頻到行動調整，
練習先接住自己，再重新選擇如何回應眼前的處境。
「生活不一定隨時順利，但你可以自己調回舒服的頻率」
2nd｜關係對焦：看見我想要的愛，練習更靠近的對話
日期 / 時間：11/15 Sun. 14:00-17:00
我們常知道自己不想要什麼，
卻不一定說得出：理想的關係，對我而言究竟是什麼？
這堂課將透過圖像投射與關係提問，
陪你看見自己在關係中的需求、期待與界線，把模糊的感受轉化成可以理解與表達語言。
「當你更理解自己，就更有機會走進一段適合自己的關係。」
3rd｜生活校準：盤點 2026，描繪想要的 2027
日期 / 時間：12/30 Wed. 18:30-21:30
新的一年，不一定需要更多目標；
有時候，我們更需要的是停下來，看見自己的生活正處在哪裡。
這堂課將以生活之輪為核心，陪你盤點不同生活面向的現況，
找出真正重要的重心，進一步描繪 2027 想創造的生活體驗。
「新的一年，不是把生活排得更滿，而是更清楚自己想怎麼活。」
注意事項:
＊最低開課人數 8 人，未達標將於課前 3 天通知已報名者是否延期或取消活動，
敬請注意您留下的聯繫方式（Email與手機號碼）。
＊活動期間可能有攝影師在旁側錄，記錄將保留做日後宣傳使用，報名即為同意，
如介意入鏡，再煩請聯繫我們～謝謝。
