☕️ 正念下午茶｜給自己一段放慢的午後
忙了一週，假日不一定要安排滿滿的行程🌿
來有口芙，喝一杯草本茶，享用營養蛋白質點心，
在輕鬆的正念引導中，放慢腳步，
好好感受眼前的茶香與食物☕️🥧
我們會把營養融入下午茶，
從飲品到點心，都藏著一些小巧思✨
不只是享受美味，也讓吃東西這件事，
多一點覺察、多一點輕盈~
這是一場適合放鬆、聊天🤎，
沒有壓力，不需要任何正念經驗，
只要帶著一顆想讓自己慢下來的心，就可以了☺️
☕️ 活動內容
🌿 草本萃取茶飲
🥧 營養蛋白質點心
👀 五感覺察引導
💬 輕鬆自在的小班交流
📅 活動資訊
日期｜ 10/25（日）
時間｜ 14:30–16:00
費用｜ $490／人
名額｜ 限額 10 位
地點｜ 有口芙健康夢想家
地址｜ 新北市新店區北新路三段149巷8號1F
📸 Yokofu IG
https://www.instagram.com/yokofuclub?igsi=MWJ5N3NvOWt4YjdsaA==
