【為什麼是 11/15？】
11 月 15 日是美國資源回收日（America Recycles Day）。
別人回收寶特瓶，我們回收媽媽的苦水。
說出來的苦水不會白費，它可能剛好是另一個媽媽需要的那句「原來我不是一個人」。
【為什麼有苦水回收日？】
我們是兩個婦產科醫師，也是兩個媽媽。
一切從俐伶決定去英國讀書、小牛隻身到澳洲讀書一年開始。
我們本來想做「反骨媽媽」的節目，聊聊當了媽媽之後，我們成為了誰，媽媽可以有一百種樣貌。
後來，這個節目變成了陪伴媽媽、也陪伴我們自己的《媽媽，你睡了嗎？》。
身邊同年紀有小孩的朋友越來越少。每次遇到其他媽媽，都像遇到浮木。
既然媽媽已經變成這個時代的少數族群，我們希望媽媽們可以互相連結，
也一起發現：當了媽媽以後，我們都還是很酷的自己。
【當天會發生什麼】
・暖身：用一個詞，說說你的這個禮拜
・我們的故事：為什麼開始《媽媽，你睡了嗎？》
・苦水回收時間：媽媽們分享，專家給回饋和小方法
・七感小遊戲：和孩子在家就能玩
・加入《成為父母旅行社》，聚會結束後繼續陪伴
【這場聚會你會得到】
・一個可以安心說出苦水、不被評價的地方
・三位專家的回饋，和今晚就能試的小方法
・一群懂你的媽媽新朋友
【特別來賓】
・陳鈺萍醫師｜婦產科醫師・好孕工作室創辦人｜溫柔生產、母乳哺餵
・跳跳老師｜居家托育老師・「跳跳老師的育兒哲學」創辦人｜嬰幼兒遊戲、七感遊戲
・翁欣凱心理師｜臨床心理師・英國 ACP 兒少心理治療師｜兒童青少年心理治療、嬰兒觀察
【主持人】
・林俐伶醫師｜婦產科醫師・母胎醫學專科醫師｜高危險妊娠、產前診斷
・小牛醫師｜婦產科醫師
兩位都是媽媽，也是《媽媽，你睡了嗎？》的主持人。
【適合誰】
懷孕中、產後，或正在帶小小孩的媽媽。也歡迎伴侶和家人一起來聽。
【小提醒】
・歡迎開鏡頭分享，也可以只聽不說。
・苦水可以很輕，也可以很重，都歡迎；說到難過的地方，我們會溫柔接住。
・分享內容不外流、不截圖。
・這是陪伴與交流的聚會，不是看診或治療；個別狀況請諮詢自己的醫師或心理師。
