嬋柔運動小團班 GYROKINESIS® Exercise

這堂課由物理治療師帶領，不追求高強度，也不需要很好的柔軟度，而是陪你更細緻地感受自己的身體。

 調節呼吸｜活化脊椎｜提升柔軟度｜增進身體覺察｜放鬆身心

無論你是久坐上班、容易覺得身體僵硬，或只是想在忙碌生活中，留一個小時給自己，都很適合一起來體驗。

每週一 17:00–18:00｜每週四 20:10–21:10

 癒健物理治療所
 方藝靜物理治療師 Alyson Png, PT
 單堂 NT$800，5 堂優惠 NT$3,750

小班教學，每班最多 6 人
讓身體動得更自在，也讓生活多一點從容。
Good movement, brighter days. 

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