瑜珈之根：RYT200師資培訓班說明會
本次RYT200瑜珈師資培訓班以古典智慧與現代實踐為出發，這不僅是一門瑜珈師資培訓課程，更是一段回到源頭、回到自我本質的旅程。
還在思考自己適不適合報名 RYT200 瑜珈師資培訓班嗎？
2026年10月17日（六）下午15:00～16:00，免費體驗說明會幫你解惑！
只要填寫報名表單，通過錄取通知後即可免費參加！
點此填表單
關於RYT200師資培訓
過去 RYT200 學員心得分享
▌說明會內容
詳細介紹RYT200課程架構、訓練內容
由講師詳細介紹 RYT200 課程架構、訓練內容、適合對象及未來發展方向，搭配問答時間，協助你釐清是否適合投入這段改變與成長的旅程，解答你所有關於 RYT200瑜珈師資培訓課程的疑問。
舉辦時間
2026.10.17 (六) 14：00-15：00 體驗體式練習 已額滿
15：00-16：00 課程說明會 參加者募集中
報名資格
對於師資培訓課程有興趣，想深入了解的學員
1小時課程說明
現場解析 RYT200 獨特優勢與全透明培訓架構，專屬 QA 為您解惑
▌指導老師
李明祝 Mindy Lee老師
在正式的師資培訓中，明祝老師將帶領大家練習百個體式、十種呼吸法，提升自我練習品質，也能直接運用到教學中。
你會學到課程設計、課堂氛圍掌控、不同族群的調整技巧，並善用瑜珈磚、瑜珈毯、瑜珈繩等輔具，找到最適合自己的體位與練習方式。
課程結合陽剛動態練習與陰性能量修復技巧，平衡身心。整個過程中，明祝老師會作為你的陪伴與支持，讓你在學習中輕鬆自在，找到自己的教學風格。
【 老師的話 】
「 我相信每個人的練習都值得被尊重。瑜珈，不是我們做到什麼，而是我們怎麼去經歷它。」 這些年，陪伴了許多人走過身體的轉變，也看過無數練習裡的迷惘與突破。「我相信身體不只是被鍛練，更需要被理解。 」
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【經歷】
美國瑜伽聯盟E-RYT500師資認證
◎ 美國瑜伽聯盟YACEP認證師資
◎ 美國瑜珈聯盟100小時靜瑜伽師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟100小時全方位骨盆核心師資認證
◎ 美國瑜珈聯盟100小時正念陰瑜伽師資認證
◎ Insight Yoga Teacher Training with Sarah Powers
◎ CTPA Pilates Association M1.2.3師資認證
◎ 芭蕾塑型初級師資認證
◎ 不倒翁學校健走杖-自然呼吸瑜珈會館健走杖瑜珈指導師
▌誰適合報名體驗說明會
- 想成為瑜珈老師，已經有計劃參加RYT200師資培訓的學員
- 尚未確定是否要成為瑜珈老師，但對RYT200師資培訓班有高度興趣的學員
- 想提升個人練習品質，並建立正確、安全的練習基礎者
- 對瑜珈哲學、呼吸法、體式有好奇心，想深入學習的瑜珈愛好者
- 希望認識志同道合瑜珈夥伴及學習社群者
說明會當天報名師資培訓
付訂金(現金)2000元，贈10天會員
● 品牌介紹— 自然呼吸瑜珈館
自然呼吸瑜珈會館創立於2007年
提供奔波於工作和家庭的人們，一個能許自己呼吸喘息的空間。
自然呼吸瑜珈教室位於高雄市中心位置，近三多二路與光華一路交叉路口。
寬敞明亮的上課環境，有區別於一般大樓瑜珈教室的壓迫感，
天花板採挑高設計，四週環繞間接光線，燈光柔和不刺眼，營造出使身心放鬆的氣氛。
以中式風格為主，希望帶給人溫暖寧靜的感受。
熱瑜珈教室使用遠紅外線加熱，溫熱但不悶熱的通風設計，提升練習的舒適度。
精緻小班教室，三面鏡牆便利學員檢視動作準確度。
壁繩教室使用美國進口專利瑜珈牆(The Great Yoga Wall)，
全鋼樑打造壁繩教室，安全舒適滿分。
發呆亭設計的休憩空間，放鬆一整天下來的疲累感受。
自然呼吸瑜珈精心打造的優質瑜珈練習環境，
歡迎大家一起來沉浸其中。
