陽明山秘境 秋 | 森語頌缽

這是一場在大自然裡展開的五感頌缽體驗。
讓自己走進陽光、微風、綠蔭與森林氣息之中，
在大地溫柔的擁抱裡，慢慢放下外在的喧囂，
把注意力帶回此刻，也帶回自己的內在。

由兩位專業頌缽老師帶領，運用 6–10 顆以上不同音色的頌缽，結合雨聲筒、海浪鼓、果實等自然聲響，讓聲音層層交織、流動於身心之間。
在自然的聲音陪伴下，慢慢放下外在的喧囂，將專注力帶回自己的身體與感受，重新聽見內在的聲音。

五感——視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺——是我們認識自己的起點。唯有敏銳地覺察感官，才能更深刻地理解自己，進而看見自身的價值，並建立清晰的界線。
從覺知感官開始，我們學會愛自己、看見自己、接納自己。這是一段回到自我、回到完整的放鬆旅程。