筋膜運動學 主題: 彈性行走與下肢筋膜

人類筋膜與袋鼠和瞪羚有相似的動能儲備能力，讓我們不僅跑和跳，還用於行走。跟黑猩猩比起來，人類腿遠端的肌束有更短肌筋膜，肌腱更薄，更適合彈力適能的儲存和動能釋放。肌筋膜的體現方式是彈弓機制，讓肌纖維的長度不變，筋膜變長或變短儲存肌肉能量並有最佳共振頻域，就像是彈簧一樣。應力負荷對於結締組織的保持和適應來說非常重要，其重要性表現在基質組織的構成、結構及被動的力學特性會隨應力的變化而改變。