活動資訊
- 活動時間：2026.10.17 (六) 14:00 - 16:30
- 活動地點：臺北市中山區復興北路150號 9樓-911房
- 活動單位：嶼埕讀書所、出版魯蛇碎碎念
活動流程
。開場與自我介紹
。核心概念導讀
。分組討論
分享人介紹
鄭祤呈 / 嶼埕讀書所 負責人 & 專案顧問
喜歡閱讀商業、成長類等書籍。現為個人專案顧問，擅長活動企劃、行銷策畫、專案管理。 曾擔任 春魚創意 專案總監、三創育成 顧問、好奇心創意 營運長、 C.C.Work 兆基商務中心 商業開發、橘子集團子公司群募貝果 專案經理，貝殼放大 顧問部。
關於活動單位
。嶼埕讀書所｜讓獨立工作者在書頁裡相遇
在每一座獨立的嶼之間，搭起交流與靈感的埕。「嶼埕讀書所」不是一場場制式的讀書會，而是一段段思考與實踐的交換時光。
過往讀書會列表，影片連結：https://www.youtube.com/@YuchengReading/
- 《執行長日記》
- 《從0到1》
- 《大谷翔平也在用的曼陀羅思考法》
- 《納瓦爾寶典》
- 《一流的人如何保持顛峰、一流的人如何駕馭自我》
- 《執行力的20個槓桿》
- 《峰值體驗》
- 《把時間買回來》
- 《重要事，明天做》
- 《一個週末打造千萬事業》
。出版魯蛇碎碎念
內容出版自媒體，擁有15年出版資歷，關注品牌IP經營與內容策略，並持續提出出版新思路。 本書特色
面對不適的環境、關係，我們可以選擇離開，但情緒不是說放就能放下。我們大多不想經歷害怕、生氣、羞恥等，可是生活不能沒有這些感受，問題在於如何在它們的陪同下活得更好。
無地自容的情境，因人而異
羞恥感是壞的，會打擊我們的自尊，是種非常內耗的情感，然而如果我們一味採取：忽略、壓抑、轉移或迴避等因應方式，會暫且感到輕鬆，卻讓我們畫地自限，同時不得不從此繞開類似的場景、事或人。
● 內心對話常自己嚇自己？「你一定要竭盡所能才能成功」
● 為了很小的失誤自責好幾天
● 從小不喜歡出現在大眾面前，卻無法完全避免而痛苦不已
● 常被說自學能力強，但心裡知道：是因為我不好意思問別人
當「現在的我」和「我期望他人眼中的自己」不合身時，
羞恥感就產生。
凡是痛苦的自我意識，都與羞恥感有關
在所有感受中與自我價值最密不可分的，就是羞恥感。布爾戈博士擷取35年的個案和其自身，從發現到接納羞恥的顛簸之路，梳理成這本痊癒實務指南，並引以心理學、遺傳學、社會學的洞見，帶我們釋放成見、切換心態。
